豹豹老師
目前分類:長期包班課程 (195)
- Dec 08 Mon 2014 22:42
<學校>板橋中山國中肚皮舞班(I Love U)
- Dec 05 Fri 2014 14:37
<公司>國稅總局週五非洲舞班(潘朵拉非洲舞)
- Dec 01 Mon 2014 22:55
<學校>板橋中山國中肚皮舞班(I Love U)
- Nov 28 Fri 2014 14:30
<公司>國稅總局週五非洲舞班(潘朵拉非洲舞)
- Nov 24 Mon 2014 22:55
<學校>板橋中山國中肚皮舞班(I Love U)
- Nov 21 Fri 2014 13:23
<公司>國稅總局週五非洲舞班(潘朵拉非洲舞)
- Nov 14 Fri 2014 17:57
<公司>國稅總局週五非洲舞班(複習)
- Nov 07 Fri 2014 12:52
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Addicted to You)
<第一段>
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
- Oct 31 Fri 2014 14:32
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Addicted to You)
<前奏>
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
- Oct 24 Fri 2014 16:42
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Addicted to You)
<前奏>
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
一 停一個八
二 踏步右左右左,雙手往上鑽再打開
三 12右腳前踏(雙手開)34左腳前踏(雙手開)56右腳右踏(右手繞頭左手伸)78左腳左踏(左手繞頭右手伸)
四 12右腳後踏(右手高)34左腳後踏(左手高)5~8右腳前踩左轉一圈
五 123右左右後退(肩膀右左右前捲)n4左右交換步5左腳踩(雙手高舉)6雙手放78挺胸兩次
- Oct 17 Fri 2014 14:02
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Dance Bailalo)
- Oct 03 Fri 2014 14:47
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Dance Bailalo)
- Sep 26 Fri 2014 14:35
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Dance Bailalo)
- Sep 12 Fri 2014 11:16
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Dance Bailalo)
- Sep 05 Fri 2014 15:19
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Dance Bailalo)
- Aug 22 Fri 2014 15:17
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Rabiosa)
- Aug 15 Fri 2014 23:32
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Rabiosa)
- Aug 08 Fri 2014 13:31
<公司>國稅總局週五非洲舞班(Rabiosa)
- Jul 25 Fri 2014 14:36
<公司>國稅總局週五非洲舞班(La La La)
<前奏>
一二 跑步進場
三 12右手往下捶34拉弓5雙手開跳一步6蹲78起身
<副歌>
一二 右.左.右跳跳(面右)→左.右.左跳跳(面後)→右.左.右跳跳(面左)→左.右.左跳跳(面正)
一二 跑步進場
三 12右手往下捶34拉弓5雙手開跳一步6蹲78起身
<副歌>
一二 右.左.右跳跳(面右)→左.右.左跳跳(面後)→右.左.右跳跳(面左)→左.右.左跳跳(面正)
- Jul 18 Fri 2014 13:09
<公司>國稅總局週五非洲舞班(La La La)
<前奏>
一二 跑步進場
三 12右手往下捶34拉弓5雙手開跳一步6蹲78起身
<副歌>
一二 右.左.右跳跳(面右)→左.右.左跳跳(面後)→右.左.右跳跳(面左)→左.右.左跳跳(面正)
一二 跑步進場
三 12右手往下捶34拉弓5雙手開跳一步6蹲78起身
<副歌>
一二 右.左.右跳跳(面右)→左.右.左跳跳(面後)→右.左.右跳跳(面左)→左.右.左跳跳(面正)