<前奏>
停四個八
一 (手腳一起)右後.左後.右後.左後
二 (溜冰)右左右右.左右左左
<副歌一>
一 右腳頓地雙手前推.左轉一圈
二 手腳延伸右左右左.雙手左轉.挺胸兩次
三 重複(二)
四 左腳頓地雙手前推.右轉一圈
<第一段>
一 1右後劃2左後劃3雙手扶頭n跳4落地5~8雙手交叉開拍腿
二 12右後劃34左後劃56右挺胸兩次78左挺胸兩次
三 1~4胸左轉兩圈5~8右左右左後劃
四 12右手下34右手上5~8左腳頓地右轉一圈
<第二段>
一 腳步右.左.右左右(手右.左.右下左上)→左.右.左右左(手左.右.左下右上)
二 腳跟右點左點
三 1~4拍手右左右左5踩右腳6轉圈78挺胸兩次
四 12右踩右拍轉34左踩左拍轉56右踩後拍轉78左踩後拍轉
<副歌二>
一 1~4(溜冰)右左右左5~8雙手左轉一圈慢兩圈快
二 重複(一)
三 1~4跳右左右左5~8雙手&膝蓋內外內外
四 重複(三)
<間奏>
四個八踩.勾腳
<第三段>
一 1雙手開2上合掌3手開一半4全開56頭左轉78挺胸兩次
二 1右腳後踩2左踩3勾右腳跳4右點5~8重複一次
三 右踩左點(雙手往上提).左踩右點(雙手往上提),重複一輪
四 1~4膝蓋內外內外5~8腳步右左右左往後滑
<第二段>
<副歌二>
<間奏>
<副歌一>
<尾奏>
小馬跑,右邊一個八,左邊一個八(雙手平開)
小馬跑,右邊一個八,左邊一個八(雙手高舉)
(溜冰)右左右右.左右左左
(溜冰)右左右左.左轉圈.pose
停四個八
一 (手腳一起)右後.左後.右後.左後
二 (溜冰)右左右右.左右左左
<副歌一>
一 右腳頓地雙手前推.左轉一圈
二 手腳延伸右左右左.雙手左轉.挺胸兩次
三 重複(二)
四 左腳頓地雙手前推.右轉一圈
<第一段>
一 1右後劃2左後劃3雙手扶頭n跳4落地5~8雙手交叉開拍腿
二 12右後劃34左後劃56右挺胸兩次78左挺胸兩次
三 1~4胸左轉兩圈5~8右左右左後劃
四 12右手下34右手上5~8左腳頓地右轉一圈
<第二段>
一 腳步右.左.右左右(手右.左.右下左上)→左.右.左右左(手左.右.左下右上)
二 腳跟右點左點
三 1~4拍手右左右左5踩右腳6轉圈78挺胸兩次
四 12右踩右拍轉34左踩左拍轉56右踩後拍轉78左踩後拍轉
<副歌二>
一 1~4(溜冰)右左右左5~8雙手左轉一圈慢兩圈快
二 重複(一)
三 1~4跳右左右左5~8雙手&膝蓋內外內外
四 重複(三)
<間奏>
四個八踩.勾腳
<第三段>
一 1雙手開2上合掌3手開一半4全開56頭左轉78挺胸兩次
二 1右腳後踩2左踩3勾右腳跳4右點5~8重複一次
三 右踩左點(雙手往上提).左踩右點(雙手往上提),重複一輪
四 1~4膝蓋內外內外5~8腳步右左右左往後滑
<第二段>
<副歌二>
<間奏>
<副歌一>
<尾奏>
小馬跑,右邊一個八,左邊一個八(雙手平開)
小馬跑,右邊一個八,左邊一個八(雙手高舉)
(溜冰)右左右右.左右左左
(溜冰)右左右左.左轉圈.pose
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