摩娑舞團
- Aug 30 Fri 2013 23:24
週五中東肚皮舞表演班16(Balady)
- Aug 30 Fri 2013 23:10
週五部落融合風中級17(Dope Crunk)
今天是地板動作日。
1.雙肩往前的時候左腳滑開,雙肩往後的時候收右腳。
2.burbur walk:用腳踝和大腿撐住體重,上半身往後躺,不要讓重量壓在膝蓋上。
3.第一步往左的burbur walk是七拍,第二步往右的burbur walk是六拍。
4.最後一組動作是左臀三組下下上上78是shimmy。
1.雙肩往前的時候左腳滑開,雙肩往後的時候收右腳。
2.burbur walk:用腳踝和大腿撐住體重,上半身往後躺,不要讓重量壓在膝蓋上。
3.第一步往左的burbur walk是七拍,第二步往右的burbur walk是六拍。
4.最後一組動作是左臀三組下下上上78是shimmy。
- Aug 29 Thu 2013 13:27
<弦歌>週四肚皮舞入門(情人的眼睛)
跟上週一樣的基本動作,這些基本功很重要,而且需要花時間練習才會慢慢練起來,所以每次上課都會複習。舞序比較複雜一點,盡量記。
1.omi:前右後左四個方向都要往上夾。
2.body wave:胸口往前→腹部往前→臀部往前→腹部收讓身體回正。
3.上八:方向是往上走;下壓→外推→上夾→換邊。
4.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。
1.omi:前右後左四個方向都要往上夾。
2.body wave:胸口往前→腹部往前→臀部往前→腹部收讓身體回正。
3.上八:方向是往上走;下壓→外推→上夾→換邊。
4.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。
- Aug 28 Wed 2013 23:15
<救國團南京>美姿纖體女性時尚舞蹈10204期08(So Much Betta)
- Aug 27 Tue 2013 22:55
2013.08.27 A-Chi美式廚房
地址:屏東市福建路19-1號(國新醫院旁,臨近環球購物中心、太平洋SOGO)
電話:08-766-8929
營業時間:10:00~22:00
炫誠朋友開的店,他以前是Evans的廚師,後來自己來屏東開店,店名就是他的綽號。
電話:08-766-8929
營業時間:10:00~22:00
炫誠朋友開的店,他以前是Evans的廚師,後來自己來屏東開店,店名就是他的綽號。
- Aug 26 Mon 2013 22:47
2013.08.26 家南洋原味咖哩屋恆春南門店
- Aug 25 Sun 2013 22:33
2013.08.25~08.26 恆春行住宿篇:浪點衝浪民宿
- Aug 24 Sat 2013 22:32
週六融合風肚皮舞班127(Skin)
突然就學完了,好驚慌!
後面的旋律超難抓,跳完之後不由得有種心虛感。我是一尾不稱職的鮟鱇魚(游走)
回到正題一下,Aida說我的omi接到reverse的地方沒接順,要讓整個動作都很清楚但要連在一起。
後面的旋律超難抓,跳完之後不由得有種心虛感。我是一尾不稱職的鮟鱇魚(游走)
回到正題一下,Aida說我的omi接到reverse的地方沒接順,要讓整個動作都很清楚但要連在一起。
- Aug 23 Fri 2013 23:53
週五中東肚皮舞表演班15(Balady)
- Aug 23 Fri 2013 23:13
週五部落融合風中級16(Dope Crunk)
- Aug 23 Fri 2013 14:57
<公司>國稅總局週五非洲舞班(In The End)
<第一段>
一 右腳跨步&抖肩右移,4收左腳&拍手,左腳跨步&抖肩左移,8收右腳&拍手
二 腳步踩勾踩勾,兩次平的擴胸,兩次上下抓
三 右左轉收,左右轉收,兩次手腳延伸給東西
四 右左右跳朝前,左右左跳轉背面
五 左手收繞收開,身體縮跳縮大跳回正面
一 右腳跨步&抖肩右移,4收左腳&拍手,左腳跨步&抖肩左移,8收右腳&拍手
二 腳步踩勾踩勾,兩次平的擴胸,兩次上下抓
三 右左轉收,左右轉收,兩次手腳延伸給東西
四 右左右跳朝前,左右左跳轉背面
五 左手收繞收開,身體縮跳縮大跳回正面
- Aug 22 Thu 2013 21:39
<弦歌>週四肚皮舞入門(情人的眼睛)
基本動作:
1.omi:前右後左四個方向都要往上夾。
2.body wave:胸口往前→腹部往前→臀部往前→腹部收讓身體回正。
3.上八:方向是往上走;下壓→外推→上夾→換邊。
4.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。
5.平八:是平行地面的,所以是平平的轉動;右斜前→右斜後→左斜前→左斜後。
1.omi:前右後左四個方向都要往上夾。
2.body wave:胸口往前→腹部往前→臀部往前→腹部收讓身體回正。
3.上八:方向是往上走;下壓→外推→上夾→換邊。
4.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。
5.平八:是平行地面的,所以是平平的轉動;右斜前→右斜後→左斜前→左斜後。
- Aug 21 Wed 2013 23:34
2013.08.20 燒丼株式會社
地址:台北市信義區松壽路20號2樓(威秀影城)
電話:02-2758-0909
營業時間:週一至週四11:00~22:00,週五及週六10:30~24:00,週日10:00~22:00
官網:http://donshowburi.pixnet.net
每次經過,聞到燒肉的香味,加上牆上誘人的菜單圖片,都忍不住口水直流。
電話:02-2758-0909
營業時間:週一至週四11:00~22:00,週五及週六10:30~24:00,週日10:00~22:00
官網:http://donshowburi.pixnet.net
每次經過,聞到燒肉的香味,加上牆上誘人的菜單圖片,都忍不住口水直流。
- Aug 20 Tue 2013 23:34
降魔戰警 R.I.P.D.
導演:勞伯史溫基(Robert Schwentke)
演員:萊恩雷諾斯(Ryan Reynolds)、傑夫布里吉(Jeff Bridges)、凱文貝肯(Kevin Bacon)、瑪麗露易絲派克(Mary Louise Parker)、史蒂芬妮左斯塔克(Stephanie Szostak)
- Aug 19 Mon 2013 00:47
環太平洋 PACIFIC RIM
導演:吉勒摩戴托羅(Guillermo del Toro)
演員:查理漢納(Charlie Hunnam)、伊卓瑞斯艾巴(Idris Elba)、菊地凜子(Rinko Kikuchi)、查理戴(Charlie Day)、朗帕爾曼(Ron Perlman)、麥斯馬汀尼(Max Martini)、羅伯卡辛斯基(Rob Kazinsky)、小克里夫頓柯林斯(Clifton Collins Jr.)、柏恩高曼(Burn Gorman)、迪亞哥克萊坦霍夫(Diego Klattenhoff)、蘆田愛菜(Mana Ashida)