豹豹老師
131118 Aida大師營

去年Aida大師營只上兩堂課,今年全報。

台北場

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逍遙舞孃

導演:雷契鮑查瑞(Rachid Bouchareb)
演員:席安娜米勒(Sienna Miller)、葛席芬坦法拉哈尼(Golshifteh Farahani)、洛契迪森姆(Roschdy Zem)


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131027 第五屆全球華人肚皮舞錦標賽 (5)
噹噹後製過的「虎豹小霸王」!


猶豫很久,最後牙一咬報名了,給自己一點壓力才會進(ㄌㄚ)步(ㄐㄧㄣ)。

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組圖

相簿連結:http://landylais.pixnet.net/album/set/16565096
Aida心情分享:http://devadasi.pixnet.net/blog/post/54514832
       http://devadasi.pixnet.net/blog/post/54514560

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這星期進度比較「少」,只有一分鐘。

今天的內容是走俏皮可愛路線,適合重心在後面的金翅大蝴蝶(這梗非常難懂)。

感覺下星期就會教完了,沒跟到結尾好焦慮啊~

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影片有莫名其妙的字幕,我好喜歡做奇怪的東西。

1.開頭的四個動作要鎖好。
2.胸八只有胸動,臀部不能動,頭只會有一點點被帶動,但不能鑽。
3.音效要對很準,不要趕。
4.胸轉加換重心,重心在腳掌移動是主要的,才會做出漂浮的感覺。

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重點:
1.平八:記得要整個繞完再換邊。
2.hip circle:臀部平行地面繞圈,側腰會伸展,繞到後面時下腹會收。
3.bicycle:單邊臀部垂直地面繞圈。這支舞是後往前繞。要整圈繞完喔!
4.omi:四個方向都要「往上」多收一點,盡量不要往外。
5.恥骨下:下腹先收,重拍時用力把肚子放掉。

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<前奏>
一 停四拍,平放右手左手,雙手合十
二 蓮花右手左手,轉圈面向左,右臀上下上下
三 圈住頭右手上左手上,雙手劃開,眼睛右手上左手上,body wave
四 臀左轉兩圈,跳到背面,臀部右左右左

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地址:台北市中山區中山北路一段121巷18號
電話:02-25428222
營業時間:10:00~22:00
官網:http://www.m634.com.tw/


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地址:桃園市中山路467號
電話:03-331-9255
營業時間:午餐11:00~14:30,下午茶14:30~16:30,晚餐17:00~21:30(供餐至20:30)
官網:http://www.wwhouse.com.tw/shop_1.php?no=25


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肩胛骨要加油,肩膀要再放鬆一點。

永遠的功課:穩定的4/4 shimmy。

到了地板動作的地方,錄影時,拍子沒算好,太早下去,抬起左腳那邊要再撐久一點。

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重點:
1.開頭的音效不是在整拍,不太好抓。
2.很快速的轉圈,手可以插腰或是整個打開,最好不要放在ATS的位置。
3.choo choo的部分,轉圈的時候要留頭直到最後再轉。
4.上八+shimmy,shimmy呈現奈米狀態(嘆氣)。

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據說這是讓我們教入門班的舞碼,雖然動作不難,但是換方向會整死她們(跟老師)。

影片8秒那邊的前踩後踩,可視程度決定要不要加shimmy。

影片34秒的body wave重拍往下沉。

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1.開頭的四個動作要鎖好。
2.胸八只有胸動,臀部不能動,頭只會有一點點被帶動,但不能鑽。
3.音效要對很準,不要趕。
4.胸轉加換重心,重心在腳掌移動是主要的,才會做出漂浮的感覺。
5.新進度的重拍在雙數拍。

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<前奏>
一二 停
三四 腳步右點右踩左點左踩,左手肘擊畫圈,右手肘擊畫圈

<第一段>
一 抖肩往前走,抬膝往後退

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