這堂課只練習基本腳步，還沒有配音樂排舞序。
非洲舞的腳步都是看似單純，就是幾種基本的腳步在做變化，但是要抓到正確的感覺卻不容易。尤其是身體重心的影響會很大，但是剛開始受限於肌力，不容易一下就放到正確的位置，看起來就會怪怪的。
第一種腳步：右左右（點或勾）→左右左（點或勾）。
第二種腳步：走走走（提腳轉）。這個轉向是許多人的罩門，沒有什麼訣竅，就是一直跳，跳到身體記住感覺就會看起來自然。
非洲舞的腳步都是看似單純，就是幾種基本的腳步在做變化，但是要抓到正確的感覺卻不容易。尤其是身體重心的影響會很大，但是剛開始受限於肌力，不容易一下就放到正確的位置，看起來就會怪怪的。
第一種腳步：右左右（點或勾）→左右左（點或勾）。
第二種腳步：走走走（提腳轉）。這個轉向是許多人的罩門，沒有什麼訣竅，就是一直跳，跳到身體記住感覺就會看起來自然。
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