團練、上課兩頭跑，覺得好像重點都沒聽到，嗚嗚～

舞序有學到，但是覺得很空虛，下次不能再這樣了，不然真的是傻傻跳完就下課，好像去健身房運動一樣，很沒參與感。

有很多踏步的動作，加上手的動作還蠻忙的，手腳要很協調才行。

寄件者 非洲舞班影片
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