摩娑舞團
這首音樂好好聽,節拍在很奇異的地方,拍子很難抓,不過很有味道。

還是一樣,我的hip shimmy看不見……

其他部分還可以,詭異感不足,我們只會變成悲喜交加的溫蒂妮而已,這是我們跟大師本質間的差異(茶)

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又學完一支舞啦!是帶著百老匯風味的雙人舞。

跳這支舞要注意動作要很精確,不需要很用力,但要很精準。

我的hip shimmy又不見了,尤其加上其他組合動作就是不穩。

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<第一段>
一 往前跳一大步,右手右腳後左手左腳,鐘擺右收左右
二 鐘擺左收右左,右腳點手高低,左腳點手高低
三四重複(一二)

<副歌>

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後半段開始。

1.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。
2.胸轉要用上腹部推動,肩膀要放鬆。
3.反wave的順序:恥骨下→恥骨上→胸口下→胸口上。

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<第三段>
一 雙手摸身體往上,4雙手拍,右手摸左手下,8開腳
二 四拍收左腳,三拍躺到椅子,8雙腳伸直
三 收右腳,收左腳,收右左右,8坐直起身
四 四拍跪上椅子,臀部往右翹,往左翹

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組圖

旅行紀錄相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/16557232

極光照片相簿:http://landylais.pixnet.net/album/set/17068389

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地址:台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄1號
電話:02-2731-9350
營業時間:11:00~23:00(最後點餐22:30)
官網:http://mita-seimen.com/


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覺得好久沒上課了。Aida給的「禮物」就是拉筋疊疊樂,刺激!

1.胸口的平八,左邊先,由前往後轉。胸平八後到前比較順,前到後需要練一下。要小心臀部不能跟著轉。
2.我的4/4 shimmy呈現看不到的狀態啊啊啊!
3.shimmy+平八也是看不到。shimmy組合動作要加油啊!
4.後面三拍是一組,拍子數好就問題不大。

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演完了花仙子,這星期要演大魔王(其實是情緒變化萬千的蕭查某)。

不過我的花仙子變成月兔仙子隨著嫦娥奔月去了,才隔個連假就把舞序忘光光,真是一去不回頭(嘆)。

雖然我很喜歡這首曲子,但是終於能跟balady說再見依然讓我很開心~

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上課前趕快抱佛腳,不然全部忘光。

一邊身體慢慢前傾、抽菸、彈菸灰,一邊shimmy,我的shimmy好微弱……

shimmy之後的舞序是跟著薩克斯風的聲音,所以全部的動作都要接在一起,中間不會斷掉。

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<第一段>
一 往前跳一大步,右手右腳後左手左腳,鐘擺右收左右
二 鐘擺左收右左,右腳點手高低,左腳點手高低
三四重複(一二)

<第二段>

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這堂課教完前半段囉!算是一個完整的段落。

1.omi:前右後左四個方向都要往上夾。
2.body wave:胸口往前→腹部往前→臀部往前→腹部收讓身體回正。
3.上八:方向是往上走;下壓→外推→上夾→換邊。
4.下八:方向是往下走;上夾→外推→下壓→換邊。

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<第二段>
一 右左右走三步(對音效,不是完整的八拍)
二 左踩→右腳勾→點→右腳踢→右踩→左腳勾→點→左腳踢
三 右腳延伸點→左腳延伸點→雙手遮臉,右邊探頭→左邊探頭
四 雙手叉腰→雙腳跳開→右手架好左手托腮→身體前傾→臀部往右推四下
五 雙手叉腰,右肩往前推四下,身體慢慢挺直→撒嬌感覺右左右左收腳

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