影片58秒開始是今天的新進度。

1.body wave+移動:可以的話就踮腳尖,一開始不行也沒關係,body wave是主角,所以一定要做出來。
2.坐踢的時候腳只要伸直就好,不需要踢很高,臀肌要收緊,讓臀部動作清楚有力。
3.肩膀動作做小小的就可以了,也不用很快,是輕鬆可愛的感覺。

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