上週停課，先複習前面的進度。
冬天跳這支舞的好處是，開頭重複個兩遍就熱了，絕對沒有暖身暖不夠的問題。不過要提醒學生記得呼吸，別因為卯起來跳就憋氣。
動作本身沒什麼大問題，看起來怪怪的通常都是因為肌力不足，重心放不夠低，才會怎麼看都似乎有哪裡不太對，就是重心、重心。
最後的兩個動作，都要用大腿用力，第一個是大腿跟手往上推，身體往下，第二個是大腿、膝蓋由內往外畫半圈，小腿和腳踝放鬆，不要變成踢毽子的樣子。
這兩組動作都最好能夠把重心放低，站得直直的看起來的確就是有哪裡不對勁，也不是說跳錯了，就是看起來不夠乾淨俐落，也要花比較多的力氣去做動作，不太划算。
其實到這裡已經學完將近一半，累歸累，學習效率很高，哈哈！大家加油！
冬天跳這支舞的好處是，開頭重複個兩遍就熱了，絕對沒有暖身暖不夠的問題。不過要提醒學生記得呼吸，別因為卯起來跳就憋氣。
動作本身沒什麼大問題，看起來怪怪的通常都是因為肌力不足，重心放不夠低，才會怎麼看都似乎有哪裡不太對，就是重心、重心。
最後的兩個動作，都要用大腿用力，第一個是大腿跟手往上推，身體往下，第二個是大腿、膝蓋由內往外畫半圈，小腿和腳踝放鬆，不要變成踢毽子的樣子。
這兩組動作都最好能夠把重心放低，站得直直的看起來的確就是有哪裡不對勁，也不是說跳錯了，就是看起來不夠乾淨俐落，也要花比較多的力氣去做動作，不太划算。
其實到這裡已經學完將近一半，累歸累，學習效率很高，哈哈！大家加油！
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