本週開始新舞碼。
開頭是從「背後開始」，每一班的開頭不太一樣，有些從正面開始，有些從背面開始，不筆記一下，下回上課絕對忘記。
這支舞碼只有一分多鐘，不過節奏比較快，保證很操，運動量很夠。
很多動作剛開始不求大，做小一點也無妨，不過動作要精確，拍子要對好，熟練之後再慢慢把動作加大。節奏比較慢的音樂，就可以盡量把動作放大，像這種拍子較快的音樂，就先求準確。
重複的動作很多，沒有很花俏，純粹展現力量的舞蹈。
開頭是從「背後開始」，每一班的開頭不太一樣，有些從正面開始，有些從背面開始，不筆記一下，下回上課絕對忘記。
這支舞碼只有一分多鐘，不過節奏比較快，保證很操，運動量很夠。
很多動作剛開始不求大，做小一點也無妨，不過動作要精確，拍子要對好，熟練之後再慢慢把動作加大。節奏比較慢的音樂，就可以盡量把動作放大，像這種拍子較快的音樂，就先求準確。
重複的動作很多，沒有很花俏，純粹展現力量的舞蹈。
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