這次馬步蹲得比較久,肌力進步了唷!之後還是會慢~慢~地增加時間,我保證是慢~慢~地。
基本動作還是差不多,一樣每次都會複習,基本動作除了算是暖身的一部份,也可以鍛鍊對身體的控制力,讓手腳協調。
最多再兩堂課應該就可以把這支舞教完了,這是一支開心的慶典舞蹈(別告訴我因為很累,所以不開心),動作大部分都很簡單,而且左右重複多次,學起來比較快。
比較難的地方只有這次教的大轉&甩,因為要一百八十度大轉,而且只有一拍要轉完,要多放點力氣來轉,才會來得及。
基本動作還是差不多,一樣每次都會複習,基本動作除了算是暖身的一部份,也可以鍛鍊對身體的控制力,讓手腳協調。
最多再兩堂課應該就可以把這支舞教完了,這是一支開心的慶典舞蹈(別告訴我因為很累,所以不開心),動作大部分都很簡單,而且左右重複多次,學起來比較快。
比較難的地方只有這次教的大轉&甩,因為要一百八十度大轉,而且只有一拍要轉完,要多放點力氣來轉,才會來得及。
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