豹豹老師
豹豹粉絲頁　 https://www.facebook.com/dancer.landylai

豹豹Youtube頻道　http://www.youtube.com/landylais

先火速複習一次舊的舞碼，再開始這首新舞碼。

它是很現代的歌曲，有雷鬼風格，節奏變化多，所以不像傳統舞碼會有很多很多重複，舞序編排會比較複雜一些。

除了基本腳步：右左右勾．左右左勾，還要多多練習之外，要小心跪下的地方，要先蹲到最低再膝蓋著地，才不會受傷。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
官網：http://www.mediasphere.com.tw/pulitzertw/


在結束前的倒數第二天去看展，明明是平常日，還是好多人啊！花了快兩個小時才看完。

總共有一百多張照片，戰爭和災難的照片比例是最高的，不過還是有一些開心的照片很令人感動。從官網挑了幾張我特別有感受的照片，底下的說明也是來自官網的介紹。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這堂課唯一新的部分就是蛇手的兩個八，其他是兩大段重複跳一次。

蛇手的那兩個八拍，記得前傾的時候腰背還是要挺直，駝背不好看，重心不要移得太前面，會站不穩。

其他部分因為是重複的舞序，希望大家多跳幾次，記熟一點^^

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
130412 Amar合照 (1)
特地穿了Amar牌白上衣跟Amar合照Y(^_^)Y

Aida心得分享：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/49184360
幻舞四元素演出分享：http://landylais.pixnet.net/blog/post/31959989

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
因為她們不想修動作，所以我把比較細節的部分拿掉，留下大動作。

雪豆編得好好看！我超喜歡這支舞碼的，盡量保留重點動作，再稍作簡化，這樣不會太難又保有原本味道。

原本有剪歌，不過我打算用原版的，所以重複的音樂就用重複的動作就好。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
一個不小心就教完了耶！噗～

第三大段有１２個八拍，六個八拍一輪，重複跳兩次。影片從兩分鐘左右開始。
１２右腳重心，一拍踩一步，前四拍雙手打開往後拍→後四拍雙手往前收回來。兩個八重複。
３４右腳前踩後踩，右手前撈後撈→右左右左踏步。兩個八重複。
５６腳步是右左右．左右左；前四拍雙手直角延伸→後四拍雙手動作像是耕田。兩個八重複。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
因為不知道舞碼，所以就由上到下依序練功。

1.胸轉：上腹肌肉可以再多用點力幫忙。肩膀要放鬆。
2.臀轉＋移動：臀轉不穩定，加上要移動或是換方向就會變形。需要多用腹部肌肉幫忙。
3.抬臀：不太穩定而且太往外推，上半身會跟著晃動。
4.上八＆下八：上夾內收不夠深，所以弧線不明顯，腳掌要再放輕鬆一點。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
今天根據她們之前上課的影片，挑出這支舞會用到的基本功來練習。

1.胸轉：上腹肌肉可以再多用點力幫忙。
2.臀轉＋移動：臀轉還不錯，加上要移動或是換方向就會變形。需要多用腹部肌肉來幫忙才會穩。
3.抬臀：不太穩定，上半身會跟著晃動。
4.坐踢：坐沒問題，加上踢腿重心就跑掉了；重心腳要站穩點。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
上週的新動作「Turkish shimmy」。踩右腳的同時臀部右左右抬，踩左腳的同時臀部左右左抬。因為走一步臀部抬三下，所以又稱123 shimmy。

今天的進度是副歌的部分，之後還會再出現同樣的舞序，所以我們會練很多次。^^

副歌舞序：
1.１２３４臀部坐四下，右手慢慢打開，左手伸直→５６雙手環抱再打開→７８臀部前跟旁坐坐。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
130309 Barrow by Ben
站在世界的盡頭。我們沒有帶國旗，不過我們有民國１００年國慶紀念圍巾！

Fairbanks Airport→（中站）Deadhorse Airport→ Barrow→
Pepe's North Of The Border（越過北極圈證書）→ Top of the World Hotel（可寄明信片）→
搭Taxi逛Barrow景點→ Northern Lights Restaurant→ Fairbanks
(繼續閱讀...)
文章標籤
Barrow 巴羅 alaska 阿拉斯加 Arctic Circle 北極圈

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
130308 Fairbanks Downtown by Ben
站在結凍的Chena River河面＠Fairbanks DownTown

UAF Museum of the North→ DownTown→ Gambardella's Pasta Bella→
Immaculate Conception Catholic Church→ Golden Heart Plaza→
Morris Thompson Cultural & Visitors Center→ Chena Hot Springs Resort→ 回飯店煮晚餐→
(繼續閱讀...)
文章標籤
fairbanks 費爾班克斯 alaska 阿拉斯加 Golden Heart Plaza Chena Hot Springs Resort Chena Hot Springs 珍娜溫泉 契那溫泉

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
130308 Museum of the North by Ben

地址：907 Yukon Drive Fairbanks, AK 99775
電話：907-474-7505
營業時間：（Winter Hours）Mon~Sat 09:00~17:00
費用：$12 general admission (15+)
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
130307 Fairbanks (2)
Welcome to Fairbanks

Hertz Rental Car→ Ferd Meyer→ University of Alaska Fairbanks (UAF)→
（到機場接阿貴兩人）Billie's Backpackers Hostel→ Saveway→ 回飯店煮晚餐→ Walmart→
UAF Large Animal Research Station
(繼續閱讀...)
文章標籤
Fairbanks 費爾班克斯 alaska 阿拉斯加 University of Alaska 阿拉斯加大學

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
WeGo大直旗艦館　http://www.we-go.com.tw/dazhi/index.aspx

薇閣時尚房－安娜蘇　http://www.we-go.com.tw/dazhi/r06.aspx

房間定價 平　　日 假　　日 逾時（30分鐘）
住宿價格 3800 4200 200
休息價格 1500 1700 200


(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
地址：台北市內湖區內湖路一段405號之1
電話：02-26586818
營業時間：11:30~15:00，18:00~21:30


檢視較大的地圖
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...142143144 145146...275