摩娑舞團
上週進度不多,還補得起來。

影片1分24秒的三個音效是:打旋、甩髮下、甩髮上。馬上要接balady的節奏。

影片1分43秒的跨大步下腰,腳要打直,延伸腹部,頭不需要後仰太多。

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地址:新北市中和區建八路3號
電話:02-8221-7070
官網:http://www.dm-love.com/tw/room.php?hotelId=6

房間定價 平日住宿 假日住宿 休息價 加時價
8180 4980 5880

1800/2 hrs

2180/3 hrs

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基本功:
1.兩個方向的胸轉
2.胸轉配合雙手繞胸
3.腳掌的敏銳度練習
4.轉圈

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原本因為出國會少上一堂,結果遇上颱風停課,我賺到了。

音樂很美的雙人舞,光聽歌心情就很好。

最難的地方就是shimmy三連音,很容易忽快忽慢,要花很多時間練習才行。

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今天教開頭紗巾部分,但我完全忘記要帶紗巾這件事。

很少看到開場舞的紗巾編得這麼花俏又忙碌,一般都是拿出來繞繞場就會丟了,Alla的花俏真厲害!

很久沒跳紗巾舞,一開始頗為糾結,不停把自己纏住,慢慢才找回用手腕拋紗巾的感覺。

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經歷兩個颱風的舞碼,終於結束了!

影片1分30秒開始:
一 出右手.出左手.甩髮上→右膝開.合.右延伸
二 wave.收右腳.出左手→右肩上.左肩上.頭轉左前右.右腳點地
三 1~4roll up提雙手56劃右手換邊7roll down8shoulder shimmy

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影片33秒開始的腳步右左右左一直不停,會自己繞一圈。

影片43秒開始,重拍在4、8,輕重感覺差異要再明顯一點。

roll up會有微微蹲下站起,要再穩一點。

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<第一段>
一 12右踩左點雙手到右3停n4左踩右點雙手到左5~8勾腳踩跳手撈魚
二 重複(一)1~4的手改成從上面劃
三 1~4右腳收踢點.換腳5~8左踩右勾.右踩左勾
四 1~4左腳收踢點.換腳5~8右踩左勾.左踩右勾
五 (正面)1~4小雞步往前雙手往上5~8小碎步後退手往後

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基本功:
1.胸轉
2.wave
3.滑輪步
4.omi

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基本功:
1.twist
2.平八
3.上腹訓練
4.恥骨收放訓練

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150724 BDE - Alice in Wonderland (1)

睽違三年,李宛儒中東肚皮舞團再度邀請BDE來台演出肚皮舞劇。

上一次的舞劇演出,期望很高,但失望也大,所以這次既期待又怕受傷害;幸好這是場精彩的演出!服裝很華麗,角色塑造成功,劇情銜接流暢,道具使用很有創意,雖然我不太能接受穿著很前衛的服裝跳傳統舞,扣掉這一點,包含pre-show都十分精彩!

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影片33秒左右的轉圈要轉快一點,最後的轉手捧花再放慢。

基本功:
1.omi
2.hip shimmy
3.Egyptian shimmy

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基本功:
1.抬臀
2.上八
3.wave
4.滑輪步

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基本功:
1.hip shimmy
2.上八
3.反wave
4.hip brush
5.移頸

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結束手風琴跟鼓的「對話」,進入主要節奏的部分。

Balady
1 2 3 4
DD T D T

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