影片一分15秒左右是新進度。
1.胸口往前→腹部往前→腹部收回→（換方向）胸口往前→腹部往前→腹部收回。
2.甩髮右左右→停一拍→甩髮左右左→停一拍。
3.上八右左右左同時慢慢半蹲→上八右左右左同時慢慢站直，像蛇一樣。
4.臀部左轉（前左後右）兩圈回正面。
5.上八右邊四拍→左邊四拍。
6.123 shimmy。
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2.甩髮右左右→停一拍→甩髮左右左→停一拍。
3.上八右左右左同時慢慢半蹲→上八右左右左同時慢慢站直，像蛇一樣。
4.臀部左轉（前左後右）兩圈回正面。
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