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May 18 Wed 2016 23:05
＜救國團南京＞非洲雷鬼舞蹈10503期02（Try Everything）

今天照例一開始是肌力訓練，主要練腿部。

接下來重複練習各種常用腳步組合，跳針一般的不斷重複，希望這樣可以盡快加強記憶。

進度教到第一次副歌，還是有點擔心衝太快了，很難控制。

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