這支舞教完囉！我今天忘記帶相機，請各位跟同學拿影片，謝謝！
基本動作整理：
1.蛇手：肩膀-＞手肘-＞手腕-＞手掌，一段一段往外傳。
2.下八：臀部上夾-＞外推-＞下壓。上外下三個點都要做到，弧線才會出來。
3.123 shimmy：右腳踩，臀部右左右抬-＞左腳踩，臀部左右左抬。臀肌用力往上抬，不要用搖的，腳步放輕。
4.body wave：不要動到頭，肩膀放鬆，主要是用腹部肌肉在推動，背部肌肉是輔助。
5.hip circle：臀部平轉，側面會延伸，不要夾起來。
6.滑輪步：腳步一前一後交叉踩的橫向移動方式。
7.bicyle：單側臀部由後往前轉，像是踩腳踏車踏板的感覺。
基本動作整理：
1.蛇手：肩膀-＞手肘-＞手腕-＞手掌，一段一段往外傳。
2.下八：臀部上夾-＞外推-＞下壓。上外下三個點都要做到，弧線才會出來。
3.123 shimmy：右腳踩，臀部右左右抬-＞左腳踩，臀部左右左抬。臀肌用力往上抬，不要用搖的，腳步放輕。
4.body wave：不要動到頭，肩膀放鬆，主要是用腹部肌肉在推動，背部肌肉是輔助。
5.hip circle：臀部平轉，側面會延伸，不要夾起來。
6.滑輪步：腳步一前一後交叉踩的橫向移動方式。
7.bicyle：單側臀部由後往前轉，像是踩腳踏車踏板的感覺。
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