shimmy是跳肚皮舞很重要的功課，有空就多練習吧！
基本動作：
1.胸轉：要多用上腹部的力量推動。
2.直腿shimmy（Egyptian shimmy）：用大腿前側和膝蓋的力量。
3.彎腿shimmy（hip shimmy）：用大腿後側和臀部的力量。
4.choo choo shimmy：可以移動的方式，腳步要放輕。
5.twist：臀部前後轉動，不會往上夾。
基本動作：
1.胸轉：要多用上腹部的力量推動。
2.直腿shimmy（Egyptian shimmy）：用大腿前側和膝蓋的力量。
3.彎腿shimmy（hip shimmy）：用大腿後側和臀部的力量。
4.choo choo shimmy：可以移動的方式，腳步要放輕。
5.twist：臀部前後轉動，不會往上夾。
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