這堂課多一個基本動作:小馬跑。
兩腳會輪流踩回同樣的地方,面對右邊的時候右腳在前,右腳踩到地的時候左腳會往後踢,左腳踩到地的時候右腳會往前抬。因為往後踢的動作很像馬蹄在刨地,才會叫做小馬跑,哈哈!
前半段是基本動作版本,是配基本動作讓大家練習,先練好腳步,踩順了再加上手的動作。後半段是舊生進階版本,翻滾吧!最後面用腳踢起來的力道幫忙身體轉回正面。
兩腳會輪流踩回同樣的地方,面對右邊的時候右腳在前,右腳踩到地的時候左腳會往後踢,左腳踩到地的時候右腳會往前抬。因為往後踢的動作很像馬蹄在刨地,才會叫做小馬跑,哈哈!
前半段是基本動作版本,是配基本動作讓大家練習,先練好腳步,踩順了再加上手的動作。後半段是舊生進階版本,翻滾吧!最後面用腳踢起來的力道幫忙身體轉回正面。
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寄件者 弦歌非洲舞班 |
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