Mardi Love舞碼,上星期沒上到課,原本還想說每次新舞碼的開始都會先練基本功,進度應該不會差很多,結果這星期突然就教完了!(大驚)
很基本的基本功,但是時間拉得很長,把基本功放到最大,身體拉到極限。
1.hip brush:右邊蠻順的,左邊非常卡。要夾側腹,不是收肚子,我左邊會收到腹部中間。
2.平八後到前+腹部wave:一個八繞一邊,後到前六拍同時肚子凸,換邊兩拍同時肚子收。
3.胸轉(左上右下)→wave→omi(左下右夾)→321上,要接得很順,不能斷掉。
很基本的基本功,但是時間拉得很長,把基本功放到最大,身體拉到極限。
1.hip brush:右邊蠻順的,左邊非常卡。要夾側腹,不是收肚子,我左邊會收到腹部中間。
2.平八後到前+腹部wave:一個八繞一邊,後到前六拍同時肚子凸,換邊兩拍同時肚子收。
3.胸轉(左上右下)→wave→omi(左下右夾)→321上,要接得很順,不能斷掉。
寄件者 <學>融合風肚皮舞 |
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