歡樂的Waka Waka在這堂課結束囉~這期只剩一堂課,所以下次來教一小段表演舞,讓大家玩玩!^^
這支舞最後雖然比較輕鬆,不過還是有個腳步稍微麻煩一點,下一堂課還是會先複習再開始教新的,當然肌力訓練也是不會少的,要練喔!
提醒一下,不管是肌力訓練還是柔軟度,都要讓身體熱了才能做,要小心喔!
這支舞最後雖然比較輕鬆,不過還是有個腳步稍微麻煩一點,下一堂課還是會先複習再開始教新的,當然肌力訓練也是不會少的,要練喔!
提醒一下,不管是肌力訓練還是柔軟度,都要讓身體熱了才能做,要小心喔!
寄件者 南京救國團非洲舞班 |
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