要看影片學中東風舞碼對我來說真的比較難，所以看過一遍之後就直接關掉了，哈哈哈！
1分12秒的順序：右臀下．下．恥骨夾→右臀下．下．上→右臀下．下．往右轉。
1分40秒的順序：右臀下上下→左腳後退→右臀下上下→左下八．右下八。
1分12秒的順序：右臀下．下．恥骨夾→右臀下．下．上→右臀下．下．往右轉。
1分40秒的順序：右臀下上下→左腳後退→右臀下上下→左下八．右下八。
豹豹老師
目前分類：Belly Dance (293)
- Feb 07 Fri 2014 23:36
週五中東肚皮舞表演班29（A'm Fattech a'Chafet Kawn）
- Jan 17 Fri 2014 23:27
週五中東肚皮舞表演班28（A'm Fattech a'Chafet Kawn）
很少跳抒情風肚皮舞，抓不太到那種柔軟的感覺。
抒情風「內心戲」的部分很重，而且很多時候要跟著歌聲走，所以大部分是連續流暢的動作，特別是手臂的感覺，當然還有很多很多的shimmy（嘆氣）。我們手的感覺都還不夠柔軟，所以情感表達就會弱了很多。
不夠會演也是很難跳抒情風的。
抒情風「內心戲」的部分很重，而且很多時候要跟著歌聲走，所以大部分是連續流暢的動作，特別是手臂的感覺，當然還有很多很多的shimmy（嘆氣）。我們手的感覺都還不夠柔軟，所以情感表達就會弱了很多。
不夠會演也是很難跳抒情風的。
- Jan 10 Fri 2014 23:54
週五中東肚皮舞表演班27（Isis）
中間卡了一首跳成果展用的「海底花園」，導致這支舞學了快三個月，原本就已經夠記不住了，隔了這麼久就更加不記得。
從頭到尾我只記得Aida說我們手繞頭轉圈的時候，手臂位置放高一點，伸直一點，轉起來才會好看。
心得：還好不是我要跳這首（飄走）
從頭到尾我只記得Aida說我們手繞頭轉圈的時候，手臂位置放高一點，伸直一點，轉起來才會好看。
心得：還好不是我要跳這首（飄走）
- Jan 03 Fri 2014 23:41
週五中東肚皮舞表演班26（Isis）
- Dec 27 Fri 2013 23:02
週五中東肚皮舞表演班25（Isis）
二十幾分鐘的shimmy non-stop，好久沒玩了，膝蓋痠軟，明天就是成果展，這樣的操練真是太刺激。（軟腳）
影片一開始就有起肖的感覺，真是太可怕！好加在Aida從新的地方開始教，不然這堂課可以直接請假了。上完課之後很慶幸明年要表演這支舞的不是我們！
舞序就算了，寫了也是看不懂的啊（遮臉）
影片一開始就有起肖的感覺，真是太可怕！好加在Aida從新的地方開始教，不然這堂課可以直接請假了。上完課之後很慶幸明年要表演這支舞的不是我們！
舞序就算了，寫了也是看不懂的啊（遮臉）
- Dec 03 Tue 2013 23:31
2013.12.01~12.03 Ansuya大師營
12/01 Fantasic Fan Veil（長飄扇）
很多很多轉圈的飄扇舞碼，舞序很簡單，學起來很愉快，跳起來很漂亮，我喜歡！
接連上了Aida和Ansuya兩個大師營，兩位大師的風格南轅北轍，連基本站姿的方式都不同，一個要求膝蓋打直，一個要求膝蓋彎曲，只有「挺胸、背打直」的要求相同。
- Nov 29 Fri 2013 23:32
週五中東肚皮舞表演班24（Lamma Bshufik）
只不過少上一堂課就突然教完了！（驚慌）整個下午都在看影片記舞序，雖然成效不彰，但至少有安慰作用。
還好今天是直接排隊型，可以少記一部分的舞序。有好多好多的pose要擺，擺「正經的pose」真是件讓人發愁的任務，真的不能亂入一下嗎？（被打）
下兩週要請假，我好焦慮啊！出國玩要乖乖練舞，不然就死定了。
還好今天是直接排隊型，可以少記一部分的舞序。有好多好多的pose要擺，擺「正經的pose」真是件讓人發愁的任務，真的不能亂入一下嗎？（被打）
下兩週要請假，我好焦慮啊！出國玩要乖乖練舞，不然就死定了。
- Nov 19 Tue 2013 23:18
2013.11.16~11.19 Aida Bogomolova大師營
- Nov 15 Fri 2013 23:37
週五中東肚皮舞表演班23（Lamma Bshufik）
- Nov 08 Fri 2013 23:57
週五中東肚皮舞表演班22（Lamma Bshufik）
據說這是讓我們教入門班的舞碼，雖然動作不難，但是換方向會整死她們（跟老師）。
影片8秒那邊的前踩後踩，可視程度決定要不要加shimmy。
影片34秒的body wave重拍往下沉。
影片8秒那邊的前踩後踩，可視程度決定要不要加shimmy。
影片34秒的body wave重拍往下沉。
- Nov 01 Fri 2013 23:32
週五中東肚皮舞表演班21（Isis）
動作要模糊～～～
1.走腳步右左右．左右左的時候可以稍微帶一點臀部平八，不用很明顯，就是讓身體有曲線。
2.用呼吸來帶出動作之間的停頓，能夠對到節拍又不會讓舞蹈停滯下來。
3.新的舞序有很多假動作，腳步很難記的一支舞。
1.走腳步右左右．左右左的時候可以稍微帶一點臀部平八，不用很明顯，就是讓身體有曲線。
2.用呼吸來帶出動作之間的停頓，能夠對到節拍又不會讓舞蹈停滯下來。
3.新的舞序有很多假動作，腳步很難記的一支舞。
- Oct 11 Fri 2013 23:23
週五中東肚皮舞表演班20（Isis）
- Sep 27 Fri 2013 23:08
週五中東肚皮舞表演班19（Balady）
演完了花仙子，這星期要演大魔王（其實是情緒變化萬千的蕭查某）。
不過我的花仙子變成月兔仙子隨著嫦娥奔月去了，才隔個連假就把舞序忘光光，真是一去不回頭（嘆）。
雖然我很喜歡這首曲子，但是終於能跟balady說再見依然讓我很開心～
不過我的花仙子變成月兔仙子隨著嫦娥奔月去了，才隔個連假就把舞序忘光光，真是一去不回頭（嘆）。
雖然我很喜歡這首曲子，但是終於能跟balady說再見依然讓我很開心～
- Sep 13 Fri 2013 23:46
週五中東肚皮舞表演班18（Balady）
這堂進度是花仙子（飛飛）
滑輪步的段落音樂是七拍，８的時候只有餘韻，不會有腳步動作，所以７的時候就要併腳轉圈。
接下來的音樂聽起來變快，實際上節奏沒有變，要小心不要被花俏的旋律影響而搶拍。
滑輪步的段落音樂是七拍，８的時候只有餘韻，不會有腳步動作，所以７的時候就要併腳轉圈。
接下來的音樂聽起來變快，實際上節奏沒有變，要小心不要被花俏的旋律影響而搶拍。
- Sep 06 Fri 2013 23:15
週五中東肚皮舞表演班17（Balady）
舞碼前的20分鐘shimmy練習，現在幾乎都能做得起來，只是忽大忽小，很不穩；shimmy幅度還可以，但是臀肌控制不夠，力度不足。
跟著音樂，有時候腳步會很快，所以左右腳要踩對，不然就會來不及接。而且動作的大小要做出差異。
下一段是「花仙子」，很輕快的音樂，讓人忍不住想要跳躍（蹦）
跟著音樂，有時候腳步會很快，所以左右腳要踩對，不然就會來不及接。而且動作的大小要做出差異。
下一段是「花仙子」，很輕快的音樂，讓人忍不住想要跳躍（蹦）
- Aug 30 Fri 2013 23:24
週五中東肚皮舞表演班16（Balady）
- Aug 23 Fri 2013 23:53
週五中東肚皮舞表演班15（Balady）
- Aug 09 Fri 2013 23:32
週五中東肚皮舞表演班14（情人的眼睛）
原本說要驗收，結果大家約好請假，只剩我跟璇姐，Aida就用光速衝完這支舞（腳軟）
後半段充滿了twist（再腳軟一次），光是twist就可以讓學生們爆小腿了，然後記舞序再爆腦袋，哈哈哈！
看似簡單但其實還滿複雜的一支舞，如果拿來教入門班，是在整學生還是整老師呢？
後半段充滿了twist（再腳軟一次），光是twist就可以讓學生們爆小腿了，然後記舞序再爆腦袋，哈哈哈！
看似簡單但其實還滿複雜的一支舞，如果拿來教入門班，是在整學生還是整老師呢？
- Aug 02 Fri 2013 23:47
週五中東肚皮舞表演班13（情人的眼睛）
三組body wave移動的第一步會微蹲，後面才踮腳尖移動。
38秒那邊的坐踢是接circle換邊，1分20秒的坐踢是接右臀平八換邊。
埃及步要注意是收腹部，壓腳背，上半身要保持挺直，腳不用抬很高。
38秒那邊的坐踢是接circle換邊，1分20秒的坐踢是接右臀平八換邊。
埃及步要注意是收腹部，壓腳背，上半身要保持挺直，腳不用抬很高。
- Jul 26 Fri 2013 23:54
週五中東肚皮舞表演班12（情人的眼睛）
比較簡單的教學舞碼。
1.shimmy練習，一開始先要求抖得起來，接下來要做到穩定的4/4 shimmy。
2.omi一開始先四個方向，再來加入側腹和左右下背部。
3.下八、上八、平八。
4.坐踢的練習。
1.shimmy練習，一開始先要求抖得起來，接下來要做到穩定的4/4 shimmy。
2.omi一開始先四個方向，再來加入側腹和左右下背部。
3.下八、上八、平八。
4.坐踢的練習。
豹芙。寶貝婚事房事 (6)