豹豹老師
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西卡老師代課，放上她的師資影片，正好是跳這支舞碼。

1.reverse：reverse加上手往後拉和腳步往後退。
2.加下八的123 shimmy，左右外推要再多一點。
3.練習腳步左右移動（腳尖和腳跟輪流著地），像在地面滑行。
4.練習下八加上雙腳在地面滑行的橫移。
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這支舞的舞序一直在重複，只有幾組「複合式」的組合動作比較複雜。

1.Hagala：臀部會往前轉再下壓，重點也要放在下壓，後面兩個抬臀的力道會比較輕，像是被彈起來。
2.組合動作一：臀部右下左下右下左下＋腳步右踩左點左踩右點。
3.wave＋123 shimmy：右腳前左腳後，踩兩步一個wave，同時做123 shimmy。

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花了大半堂課複習上一支舞，Samba後半段的舞序是重複的，不過就是這樣才更容易搞混。

Waka Waka教了開頭前奏，開門見山的說我不雕細節，但是要給我歡樂的大跳躍，把動作放大再放大。

我打算教混合版本，開頭用表演版，後面再回到上課版，複雜的小細節少一點，不要太打擊學生的信心，哈哈哈！

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歡樂的大跳躍之舞，音樂很歡樂，所以表情也歡樂一點啊！而且要大跳躍，用力跳就對了！

在歡樂的大跳躍當中藏著一些比較瑣碎的舞序，這些較細節的地方跟不上沒關係，請把重點放在大動作上，小細節多跳幾次，慢慢就會比較順，所以不需要跟他太糾結，放鬆心情跳。

這支舞，我比較不會挑細節出來，不過我希望你們把動作放大，能多大就跳多大，跳對跳錯都沒關係，要跳出慶典的感覺。

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練基本功。

1.蛇手：分四段，肩膀、手肘、手腕、手掌。
2.123 shimmy：教的是往上抬的這種做法，踩右腳抬右左右、踩左腳抬左右左。三個抬臀的力道要一樣重。
3.Hagala：臀部會往前轉再下壓，重點也要放在下壓，後面兩個抬臀的力道會比較輕，像是被彈起來。

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福爾摩斯：詭影遊戲

導演：蓋瑞奇（Guy Ritchie）
演員：小勞勃道尼（Robert Downey Jr.）、裘德洛（Jude Law）、傑瑞德哈里斯（Jared Harris）、艾迪馬森（Eddie Marsan）、史蒂芬弗雷（Stephen Fry）、歐蜜瑞佩斯（Noomi Rapace）


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＜海洋婚紗集＞


＜訂婚結婚專集＞


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這首歌的音樂超棒！愛死了～舞也超棒！但自己跳就是要死了……

1.兩個omi都是左前右後，一個朝右斜前做，一個朝左斜前做。因為拍子慢，可以加上重心在腳掌移動。
2.咚　　　咚　搭咚　　　　　咚　　咚　搭咚　　重複兩次。
　恥骨下　上　omi+反wave　胸上　下　wave
3.咚咚　　　　　　搭咚　　　　咚咚　　　　　　搭咚
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這堂課也正好把這支舞結束。

不知道為什麼今天有點恍神，才剛講完舞序，自己就會漏掉一組，整個很不好意思。

連同上週的舞序一起作筆記：
1.右腳外內外內後收（雙手開合開合上下）→交叉踩（雙手繞圈）→左腳外內外內後收（雙手開合開合上下）→交叉踩（雙手繞圈）。右邊兩次，左邊兩次。
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很迅速地結束這支舞。後面都是重複的動作，沒有新的了。

一樣注意多用大腿施力跳，不要只是小腿踢。還有重心要放低，其他沒有什麼大問題。

下週開始新舞碼，夏奇拉唱的Waka Waka。

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地址：台北市大安區忠孝東路四段220號
電話：02-8773-9990
營業時間：11:00~22:00


檢視較大的地圖
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官網：http://www.inandout.url.tw/

這是之前朋友找的婚攝，因為在朋友婚禮看過影片成品，蠻喜歡的，就直接找他們。

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地址：台北市中正區博愛路122號6樓之2（衡陽路武昌街中間，世運斜對面大樓）
電話：02-2361-3336
官網：http://chinesedress.pixnet.net/blog

我對旗袍非常有好感，早就決定我結婚的時候一定會有一套禮服是旗袍。

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上次上課是二月18日，完完整整的一個月耶！

最厲害的是趙小齡，隔了這麼久居然還記得舞序，超強的！（拜）

所以這幾次上課都是三分之一堂課在操體能（所以這是性感舞班還是蛙人班？），三分之一在瘋狂搞笑，剩下時間先複習再教新進度。一堂課進度只有四個八，好久沒這番光景了。

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學完這首可愛的音樂盒娃娃之舞了。

1.手部動作可以再做更連貫、更延伸一點，串連整支舞。
2.肩膀前後要整個肩膀轉動，肩胛骨要夾。
3.下下下八或下八下下的123 shimmy要再練習，還不夠穩定。

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