西卡老師代課,放上她的師資影片,正好是跳這支舞碼。

1.reverse:reverse加上手往後拉和腳步往後退。
2.加下八的123 shimmy,左右外推要再多一點。
3.練習腳步左右移動(腳尖和腳跟輪流著地),像在地面滑行。
4.練習下八加上雙腳在地面滑行的橫移。

寄件者 <學>融合風肚皮舞


Tribal Fusion Belly Dance by Jessica Li: Karatak 摩娑美式部落融合風師資:潔西卡
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