這個零錢包是我運用課程所學，自己構想做出來的第一個成品。
經歷兩次失敗，第一次是估計錯誤，做出來的「零錢包」可以裝得下皮夾，Pipi還說可以當杯套，就知道有多大，最後是用來裝衛生紙。
豹豹老師
- Jan 27 Sun 2013 17:30
＜手作＞夏威夷風情零錢包
這個零錢包是我運用課程所學，自己構想做出來的第一個成品。
經歷兩次失敗，第一次是估計錯誤，做出來的「零錢包」可以裝得下皮夾，Pipi還說可以當杯套，就知道有多大，最後是用來裝衛生紙。
- Jan 26 Sat 2013 23:03
性感舞師資班178（Tan Emocional）
練習時，中間有幾個八拍總是輪著跳錯，錄影時居然奇蹟式的正確跳完，這真的是腎上腺素的功勞。
分組編舞時，我跟餃餃一組，兩個老梗人輪流使用老梗把四個八拍編完，Aida要我們教給同學，我都覺得這怎麼好意思？示範一次，她們就學完了吧！
最後的八個八拍是兩兩一組，但錄影時只有趙小齡是右邊組，其他人都是左邊組，顯得她老是跟我們不同調，其實她真的沒有跳錯，單純是無辜的受害者
分組編舞時，我跟餃餃一組，兩個老梗人輪流使用老梗把四個八拍編完，Aida要我們教給同學，我都覺得這怎麼好意思？示範一次，她們就學完了吧！
最後的八個八拍是兩兩一組，但錄影時只有趙小齡是右邊組，其他人都是左邊組，顯得她老是跟我們不同調，其實她真的沒有跳錯，單純是無辜的受害者
- Jan 25 Fri 2013 23:39
喜佳初級家飾班第六堂（置物袋）
置物袋完成品示意圖
家飾班最後一堂課，主要學到幾種裝飾收邊的方式。
裝飾邊，選一種弧形花樣車一整圈，然後多餘的部分沿花樣剪掉，外圍就是有花邊的。只是要手工剪完這麼大範圍的花邊，真的是剪一剪會冒出心火，所以要準備休閒娛樂在旁邊，剪到快暴走的時候要休息冷靜一下再繼續。
- Jan 25 Fri 2013 22:55
＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（Sinte）
- Jan 23 Wed 2013 12:34
＜弦歌＞週三肚皮舞入門（Dina）
這支舞的基本動作很單純，到目前為止只有六個基本動作，用分段或是連續還有速度變化來編排。
本次進度的組合是「滑輪步＋上八」，舞序：腳步右左右左→右上八→左上八；腳步左右左右→左上八→右上八。重複兩次。
基本動作整理：
1.抬臀：要用臀肌來施力，腰側會往上夾，不要用腳掌推。
本次進度的組合是「滑輪步＋上八」，舞序：腳步右左右左→右上八→左上八；腳步左右左右→左上八→右上八。重複兩次。
基本動作整理：
1.抬臀：要用臀肌來施力，腰側會往上夾，不要用腳掌推。
- Jan 22 Tue 2013 17:57
2013.01.22 霞海城隍廟答謝
- Jan 21 Mon 2013 21:55
＜弦歌＞週一肚皮舞入門（El Wawa）
今天開始新舞碼！^^
基本動作：
1.肩膀前後推動，用肩胛骨那邊施力，手臂不要跟著晃動。
2.臀部坐，整個人的重心要再穩一點。
3.hip circle：臀部平轉，加上換方向，腳踩兩步，臀部會繞完一整圈。
基本動作：
1.肩膀前後推動，用肩胛骨那邊施力，手臂不要跟著晃動。
2.臀部坐，整個人的重心要再穩一點。
3.hip circle：臀部平轉，加上換方向，腳踩兩步，臀部會繞完一整圈。
- Jan 20 Sun 2013 22:37
2013.01.20 中華民國舞蹈運動協會第四屆會員大會＆林森公園搞笑合照
中華民國舞蹈運動推廣協會部份理監事與副理事長合照。
今天是中華民國舞蹈運動推廣協會第四屆會員大會兼尾牙活動，有很多很精采的節目，但是我忙著吃，只拍了三個團體的表演。底下的小照片點選後都可以看大圖～
開場舞演出！閃閃發亮的舞衣～活潑俏麗的演出！
- Jan 19 Sat 2013 22:43
性感舞師資班177（Tan Emocional）
這堂課趕進度（手刀奔跑模式）。
音樂節奏不快，許多動作要hold住一會兒，需要把感覺做出來才不會無聊。
這支舞不斷的在下下上上，蹲蹲起起，好像做了兩小時的青蛙跳，朝鐵妞又前進了一小步。
音樂節奏不快，許多動作要hold住一會兒，需要把感覺做出來才不會無聊。
這支舞不斷的在下下上上，蹲蹲起起，好像做了兩小時的青蛙跳，朝鐵妞又前進了一小步。
- Jan 18 Fri 2013 23:32
喜佳初級家飾班第五堂（手提袋）
- Jan 18 Fri 2013 22:55
＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（Sinte）
重複的舞序很多，一下就一大段了，到這邊剛好是第二段落的動作開始。
這支舞最開始的「章魚手」其實非常類似肚皮舞的蛇手，只是比較放鬆，所以從蛇變成章魚，哈哈哈！用這個動作瘦手臂效果超好，練一下很痠了。
第二組跳躍動作，要把腳收到靠近胸前，不是用勾的喔，落地的時候先用前腳掌著地，讓腳步輕盈些。
這支舞最開始的「章魚手」其實非常類似肚皮舞的蛇手，只是比較放鬆，所以從蛇變成章魚，哈哈哈！用這個動作瘦手臂效果超好，練一下很痠了。
第二組跳躍動作，要把腳收到靠近胸前，不是用勾的喔，落地的時候先用前腳掌著地，讓腳步輕盈些。
- Jan 16 Wed 2013 13:32
＜弦歌＞週三肚皮舞入門（Dina）
這支舞的基本動作很單純，到目前為止只有六個基本動作，用分段或是連續還有速度變化來編排。
1.抬臀：要用臀肌來施力，腰側會往上夾，不要用腳掌推。
2.滑輪步：上一支舞就學過的腳步，這一段踩四步就換邊。
3.body wave：胸部往前→腹部往前→臀部往前→肚子用力收回。
4.omi：有右．前．左．後四個方向切斷的作法，還有四個方向連起來的作法。
1.抬臀：要用臀肌來施力，腰側會往上夾，不要用腳掌推。
2.滑輪步：上一支舞就學過的腳步，這一段踩四步就換邊。
3.body wave：胸部往前→腹部往前→臀部往前→肚子用力收回。
4.omi：有右．前．左．後四個方向切斷的作法，還有四個方向連起來的作法。
- Jan 14 Mon 2013 21:30
＜弦歌＞週一肚皮舞入門（I Love U）
- Jan 13 Sun 2013 23:33
貓與好人＊婚禮布丁熊
- Jan 12 Sat 2013 23:36
性感舞師資班176（Tan Emocional）
豹芙。寶貝婚事房事 (6)