摩娑舞團
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拋紗巾是練手臂的好方法，但是請小心不要露出殺氣（我說我自己）。

1.開頭的轉手花是跟著音樂的，沒有固定轉幾圈。第二句的body wave也是跟著音樂，大概是三次。
2.跳紗巾舞要做很忙的動作時，通常會用旋轉來掩飾，轉到背面就比較不會看到手忙腳亂的畫面。
3.組合動作：一圈胸轉→一圈omi，通常胸左轉會配上omi左轉，會轉同方向。
4.組合動作：body wave＋腳步移動，右腳踩前，左腳踩後，兩腳的距離不會太遠。
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＜第一段＞
一　走走，反wave上，右腳跨開，甩髮下上
二　臀部右左右左慢慢站直，摸右腿，甩髮下上
三　臀部左轉三圈轉到左邊，兩拍坐下
四　踢右腳，踢左腳，抬臀部，高跪起身

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末日之戰

導演：馬克佛斯特（Marc Forster）
演員：布萊德彼特（Brad Pitt）、米瑞伊諾斯（Mireille Enos）、法納莫奇納（Fana Mokoena）、大衛摩斯（David Morse）、詹姆斯貝吉戴爾（James Badge Dale）、魯迪波肯（Ludi Boeken）、丹妮拉柯提斯（Daniella Kertesz）、艾瑞克韋斯特（Eric West）、馬修福克斯（Matthew Fox）、史特琳傑林斯（Sterling Jerins）、艾碧嘉哈葛洛（Abigail Hargrove）


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地址：台北市信義區吳興街284巷20弄27號1樓
電話：02-2738-0067
營業時間：08:00~14:00
官網：https://www.facebook.com/27380067burger


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地址：台北市信義區逸仙路26巷15號
電話：02-8786-7771
營業時間：11:00~21:00
官網：https://www.facebook.com/kkpizzapark?directed_target_id=0


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好不容易重複了開頭的一段。

1.hagala沒問題，123 shimmy太小了，直腿shimmy應該是沒有吧（茶）。
2.影片7秒那邊，後仰時手還是要貼在耳朵旁邊。
3.頭暈跟bicycle那邊，手的角度要自動調整，頭暈時可以遮到臉，做bicycle的時候不行。

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choo choo shimmy移動的時候，腳步要很小，臀部移動要更大，腰側要更延展。

做正反body wave時，身高會有點變，要小心。

右手的電流不順，左手還可以。

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基本動作：
1.胸轉：要多用上腹部的力量推動。
2.直腿shimmy（Egyptian shimmy）：用大腿前側和膝蓋的力量。
3.彎腿shimmy（hip shimmy）：用大腿後側和臀部的力量。
4.choo choo shimmy：可以移動的方式，腳步要放輕。
5.twist：臀部前後轉動，不會往上夾。雙手要放好位置，低的那隻手可稍微擺動，但要控制好，晃得太過也不行。
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＜前奏＞

單獨四拍　（背對）肩膀右左右左
一　轉右抬胸，轉回抬右臀，轉左抬胸，轉回抬左臀
二　臀部右左右左，伸右手，伸左手，跳，轉

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WeGo大直旗艦館　http://www.we-go.com.tw/dazhi/index.aspx

薇閣漂亮房－卡門　http://www.we-go.com.tw/dazhi/r15.aspx

房間定價 平　　日 假　　日 逾時（30分鐘）
住宿價格 2900 3300 150
休息價格 1100 1300 150


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130630 陸空聯合大作戰 by ADen Hsu (6)
Photo by ADen Hsu

完整相簿：http://landylais.pixnet.net/album/set/16625878
影片紀錄：http://youtu.be/0B0KODVSno8
　　　　　http://youtu.be/8JtTH7mknYI
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末路車神

導演：戴瑞克席安佛蘭斯（Derek Cianfrance）
演員：雷恩葛斯林（Ryan Gosling）、布萊德利庫柏（Bradley Cooper）、伊娃曼德斯（Eva Mendes）、蘿絲柏恩（Rose Byrne）、雷李歐塔（Ray Liotta）、丹尼迪漢（Dane DeHaan）


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空了一週，記憶不太清楚，還好上課前抱佛腳有抱回來。

感冒的時候真不適合做甩髮的動作，鼻水都要甩出來了（喂喂）。

第一段影片前30秒是新進度，之後是重複的舞序。

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雖然上課時頭昏昏腦脹脹，幸好錄影時意識清楚，大致上正確跳完，哈哈哈！

1.同樣的問題，手掌太鬆，會晃來晃去。
2.直腿shummy要加油（嘆氣）。
3.shimmy一拍四下的速度還不太穩定，也是要加油！

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