豹豹老師
豹豹粉絲頁　 https://www.facebook.com/dancer.landylai

豹豹Youtube頻道　http://www.youtube.com/landylais

這首歌好好聽，舞編得好美！超級喜歡～

主旋律的部分要注意第一拍要停，等音樂出現才開始做動作。

1分38秒的舞序是roll up→wave→切開的omi左前右後左。要分得很明確。
1分47秒的雙手開是重拍，接下來的左上八．坐→右上八．坐，上八要更清楚一點。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
今天的新進度是姬莉娜的埃及轉，只要想不起來要做什麼，就做埃及轉加上轉圈（才不是）。

跟臭三八們一起上課真的好好笑，雖然進度看起來教很多，但其實我們還是花很多時間爆笑。

這段的坐踢，坐的時候腳掌要踩下去，感覺會比較重。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
不知道是不是中間下課吃蛋糕吃太開心，錄影的時候恍神恍神，一直忘動作（嘆氣）。

影片41秒整個大忘動作：
hagala右踩左踩→右肩右臀下下→hagala右踩左踩→左轉圈。

影片55開始新進度：
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
＜前奏＞
停兩個八
一　雙手左到右→右到左劃上半圓→右左上下
二　右腳踩（左手撥）→左腳踩（右手撥）→右左右左往後跳

＜副歌＞
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
這支舞有一點西班牙佛朗明哥舞的感覺在裡面，所以整個人要更「打開」一點，手臂擺的位置也會比一般跳肚皮舞的時候高一點。

甩裙子的時候只會用手肘以下的手臂揮動，手腕會加點力道進去，不要整條手臂一起揮，這樣會整個人都在晃。

佛朗明哥的轉手跟肚皮舞的手花方向相反，佛朗明哥舞的轉手是「拿酒杯倒酒」的方向。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
＜前奏＞
兩個八拍不跳

＜第一段＞
一　右重心（手放胸前），左重心（手繞頭），右重心（手靠頭），胸上，５６右腳後交叉轉，７８臀部和右手左右左
二　右手劃，２左重心pose，３停４踢左腳跳，四拍隨意走
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
莎多堡奇幻旅館　http://www.sato-castle.com/

城堡－613 瑪蘇里　http://www.sato-castle.com/232.htm

房間定價 平　　日 假　　日 逾時（30分鐘）
住宿價格 3880 4280 200
休息價格 1280 1480 200


(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
有點面熟又很陌生的舞碼。

很多的摸來摸去和很多的背面動作以及很多的地板動作，讓我備課花了點時間研究影片。

影片41秒開始的新進度，整段節奏都相同，跟著歌詞走，四個分開定格的動作，然後停半拍，等開始唱歌時才接一個延伸的動作。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
花蓮理想大地渡假飯店 (50)

地址：花蓮縣壽豐鄉理想路1號
電話：03-86-56789
官網：http://www.plcresort.com.tw/

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
上回上課是整整一個月前，然後我又偷懶沒複習，整個忘光光。

今天是魔鬼關，有一堆layering動作。
1.坐踢＋belly roll：這邊用的肌肉比較接近側腹。
2.reverse＋shimmy：reverse有，shimmy太小，看起來像是腳軟在發抖。
3.分段胸轉＋steady shimmy：shimmy是一拍兩下，胸轉是一拍一個方向，真是要命。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
好美好悠揚的音樂，聽著都覺得有氣質了起來。

舞序：
第一個八先收右腳延伸
第二個八換邊延伸
１左肩動２３蛇手４手掌５往左看６蛇手７雙手拋８轉
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
影片46秒的組合動作是shimmy+body wave。

影片58秒的舞序：shimmy→反蛇腰→shoulder shimmy→正蛇腰。兩個omi往左轉→反蛇腰→兩個胸轉往右轉→正蛇腰。

我的roll up還是會有身高變化，要穩住。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
影片34秒先兩個body wave，第四拍往後轉，接Arabic Twist，第八拍轉回正。

影片41秒開始：兩個hagala→右肩和右臀下下→兩個hagala→左轉兩圈。

影片46秒開始：右下八→左下八→右下八→左下右下。右臀前後坐六下→左轉圈→胸左轉。

(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1.蛇手：手肘會是波浪的最高點和最低點，不要讓手掌飛出去。
2.下八：右臀上夾→外推→下壓，左臀上夾→外推→下壓。
3.bicycle：單邊臀部往前轉，後→上→前→下，像輪子轉動。
4.body wave：胸前推→腹前推→臀前推→依序往內收。若要加上腳步，就更要讓腹部肌肉來推動才站得穩。
5.body wave加上腳步移動，若是要墊腳就要一直保持，覺得重心不穩就整個腳掌踩好，不要讓自己忽高忽低的。
6.arabesque：先出右腳的時候往左前方走，右左右轉，用整個身體轉，帶動左腳抬起劃弧，而不是用腳去劃弧；腳不用抬很高，要壓腳板；反向亦然。
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
＜前奏＞
兩個八拍不跳

＜第一段＞
一　右重心（手放胸前），左重心（手繞頭），右重心（手靠頭），胸上，５６右腳後交叉轉，７８臀部和右手左右左
二　右手劃，２左重心pose，３停４踢左腳跳，四拍隨意走
(繼續閱讀...)

豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...113114115 116117...275