出現了久違的下腰動作,滿懷念的,哈哈哈!

下腰後躺到地板,看似困難,其實抓到訣竅,比下腰同時滾肚皮要簡單多了。

下腰角度有比較「直角」了,再多加油伸展腹部吧!

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()