這堂課進入到「土」的部分,所以有些動作是模擬往下扎根,植物往上生長的感覺,有意境的舞,很有趣。

1.部落風基本動作:臀部前後平面轉,右邊前後回正,左邊前後回正,雙手高舉在耳邊,臀部往前轉時手肘輕輕下壓一點就歸位;動作要優雅,不用加重拍。
2.Shoulder shimmy也是要慢,不要做得太快太用力。
3.組合動作:臀部右推兩下,右移兩步→臀部左推兩下,左移兩步→臀部右推四次,原地轉四個方向一圈;臀部有對拍,但雙手繞臉頰的動作要連續。

寄件者 肚皮舞班影片
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