這堂課依然還在驗收週,除了驗收這個月的進度,也要修動作和跳出來的感覺。
開頭的「儀式」,動作要連貫,往上提和往下壓的落差要做出來。
第一段的「火」,要更有魄力,做重拍的時候力道要足,123坐跟321上的屁股坐、胸上都要加力道。旋轉的時候上半身可以稍稍往前傾,不過重心還是要維持在中間,只是加點壓力,動作感覺會更有力。
第二段的「水」,溫和連貫的,胸八、body wave、反wave都要連在一起,不要斷掉。旋轉的時候就不需要往前放,保持在中心旋轉就可以了。最後的往後退要有延伸的感覺。
第三段的「土」,穩重厚實的,重拍要放得很重,「火」的重拍感覺時是用力的丟出去,瞬間燃燒的感覺;「土」的重拍要持續,不能一下就不見了。像是側胸八,側面下去的時候要停久一點才慢慢上來,整個過程雖然慢但要有力。蛇手要每一段都非常用力,一節、一節都要很清楚。
修細節動作是件很累人的事情,一直修正,一直重複,一直修正,一直重複,比學新進度累很多,希望我有進步一點。
開頭的「儀式」,動作要連貫,往上提和往下壓的落差要做出來。
第一段的「火」,要更有魄力,做重拍的時候力道要足,123坐跟321上的屁股坐、胸上都要加力道。旋轉的時候上半身可以稍稍往前傾,不過重心還是要維持在中間,只是加點壓力,動作感覺會更有力。
第二段的「水」,溫和連貫的,胸八、body wave、反wave都要連在一起,不要斷掉。旋轉的時候就不需要往前放,保持在中心旋轉就可以了。最後的往後退要有延伸的感覺。
第三段的「土」,穩重厚實的,重拍要放得很重,「火」的重拍感覺時是用力的丟出去,瞬間燃燒的感覺;「土」的重拍要持續,不能一下就不見了。像是側胸八,側面下去的時候要停久一點才慢慢上來,整個過程雖然慢但要有力。蛇手要每一段都非常用力,一節、一節都要很清楚。
修細節動作是件很累人的事情,一直修正,一直重複,一直修正,一直重複,比學新進度累很多,希望我有進步一點。
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