這次上課又間隔了三週，骨頭變硬了，肌肉變軟了。
雪豆先教三種流動，是這支舞的基本動作。
1.腳步：右前．左後．右左右．跳→左前．右後．左右左．跳；掌心朝上，跟著腳步擺動。
2.腳步：右前．左前．右前．左前．右前．左後．右前．跳；往前走的時候雙手往外畫圈，後踩跟跳的時候手往內蓋起來。
3.腳步：橫向移動，右左右左，右移時雙手跟胸口都打開→左右左右，左移時左手畫大圓→右手和右腳往前蓋再往後開→重心放右腳，左腳點兩下＋挺胸兩次，右手食指搖動。
「非洲雞」的動作：手肘夾＋挺胸。
雪豆先教三種流動，是這支舞的基本動作。
1.腳步：右前．左後．右左右．跳→左前．右後．左右左．跳；掌心朝上，跟著腳步擺動。
2.腳步：右前．左前．右前．左前．右前．左後．右前．跳；往前走的時候雙手往外畫圈，後踩跟跳的時候手往內蓋起來。
3.腳步：橫向移動，右左右左，右移時雙手跟胸口都打開→左右左右，左移時左手畫大圓→右手和右腳往前蓋再往後開→重心放右腳，左腳點兩下＋挺胸兩次，右手食指搖動。
「非洲雞」的動作：手肘夾＋挺胸。
全站熱搜
留言列表
豹芙。寶貝婚事房事 (6)