摩娑舞團
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目前分類：Fusion Bellydance (496)

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影片44秒開始：
１右反蛇手２頭右回３４胸右移．臀右移．左臀下．抬左腳５６右轉圈７omi右轉８胸右轉ｎ頭右看
１２３４3/4 shimmy５６左轉７肩右左７８胸上下ｎ頭右倒
１２３４右腳前後５６shimmy走７８肩右左前轉．提手
１２勾右腳伸左手ｎ收右手往上看３４左轉５６７８（對音效）左下八→右下八→合手→開．雲手

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影片1分15秒舞序筆記：

一、１２３４右踩左twist右臀下上５６７８重複
二、右踩左twist→右手抱．左手抱．看→右轉圈
三、坐踢坐勾
四、坐踢→3/4 shimmy→左轉圈
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Zoe Jakes編舞的瑣碎程度真是驚人啊！

開頭舞序：左臀下上下→下腹收．胸收．胸上→胸右．回→右肩轉前．轉後→右肩下．胸上下
同樣是順序配合不同音效改變節奏。

只不過看了Zoe的表演，前面這段重複的瑣碎動作還比較容易一點（倒地）。
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影片40秒舞序筆記：

一、１２３４右左勾點５右反蛇手６左正蛇手７左反蛇手８右看
二、１２３3/4 shimmy４左坐５６roll up．左勾腳７轉８甩髮下
三、１停２起３停４拍５６７８shoulder shimmy回正
四、１右踩２左twist３左踩４右坐５６７８spin兩圈
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吳吉娜之歌完結！

看了上週進度的影片，真是有看沒有懂，原本很不爭氣地想要翹課的，後來還是乖乖上課，沒想到這一堂課居然就教完了！（大驚）

舞序沒什麼邏輯，真的很難記，幸好結束了（拋諸腦後）。

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舞序筆記：
一、sidewinder
二、１２右臀下下上３４下下．胸上５６７８反蛇手．移頸右左．肩右左．右臀坐
三、波斯舞轉圈
四、１２右臀下下上３４下下．胸上５６twist前後７８左轉

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Meera大師2015年在台灣教授的舞碼。

影片1分11秒開始的舞序：
１２３雙肩往下，右走４５６７右手伸直，左手上下上下（右踩左抬）
８１２雙肩往下，左走３４５６左手伸直，右手上下上下（左踩右抬）７右pose

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影片57秒開始

一、Arabic twist（wave做兩次）正．側．背面（無twist）→下八左右左．roll up雙手上
二、右坐坐．甩髮（兩次）→右腳踏．回正→臀下右左右．轉圈
三、右左右．左重心（雙手開）→胸右前左後→reverse退右左→走右左→頸胸臀順時針轉→踩右勾左
四、（三）整段左右相反→右腳往前收．後交叉轉
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充滿了骨盆動作的一支舞。

有omi加上各式各樣移動法的組合，尤其要練omi右轉，實在不太順。

這樣慢吞吞的一支舞，不知不覺居然就三分鐘過去了呢！

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影片38秒開始

一、１２３４右手轉→右反蛇手→胸左轉→左蛇手５６左轉７８wave
二、肩轉右左．胸上→肩轉左右．胸上→roll up．移頸．肩右左．wave
三、１２３４double bump５６７８胸轉．omi
四、１２３４左臀抬四次５６７８左轉兩圈
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Colleena Shakti編的舞，完全就是她慵懶放鬆的風格，但要把動作做得很滿，不然看起來很乾。

目前有很多reverse動作，覺得看起來不太順，要再練一下。

原曲，有附完整法文歌詞（但看不懂，哈哈）
https://youtu.be/qbvfpNIN8AU
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舞序筆記

一、右走→左走→臀右左．胸上下．臀右左．胸上
二、右hagalla→左hagalla→臀右左．胸上下．臀右左．胸上
三、腳步左右左右．看→左臀下上．左肩上下．左臀下上．左肩上
四、hagalla慢快快回正→roll up．胸上上．wave．左轉
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本日主題：三溫暖尿急之舞。

雖然不是鼓舞，但是充滿shimmy組合動作，就跟鼓舞差不多噴汗。

還是一樣需要多練各種shimmy layering。

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影片16秒開始：
一、右踩左點左踩右點（肩膀右後左後左前右前）
二、右左．右坐坐→右左．左坐坐
三、wave→左臀上．左肩上→左肩下．左臀下（轉）→roll up
四、右踩左點左踩右點（肩膀右後左後左前右前）→魚游．拍

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過年後第一堂，上課前乖乖地抱佛腳複習。

1分10秒開始的四組動作，要稍停第一拍，音樂出來才做動作。

1分22秒的八連拍，我們都慢半拍，要再聽音樂抓拍點。

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今天是接歌後的新開始。

一、右下八→轉身反wave右手上→出左手
二、左反蛇手．wave→埃及轉．手上→wave手開
三、胸左轉→胸右轉→手畫圓
四、左上八→右上八→左轉
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四個八開頭：臀部右下左下。

兩個八兩組：右肩前．胸右上左→胸下上下上→wave凸凸收．恥骨下→omi右前左後

兩個八兩組：重拍坐→wave+shimmy兩次→omi+shimmy兩圈（右左各一回）

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後面要接混音版音樂，正好到一個段落。

影片1分58秒，下八右左右左側躺。

影片2分，音效：手腕彈、手腕彈、反手、手上撐起、高跪雙手上、右腳踩、左腳前交叉轉圈。

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影片1分28秒：
一　右肩右臀前下．後下→肩膀右左．胸上下．肩膀右左．胸上下
二　wave→右下八→肩膀右左．胸上下．肩膀右左．胸上下
三　wave→左下八→右肩右臀下下→反wave．胸上
四　wave→右下八→左腳點延伸→右轉

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