摩娑舞團
基本功:
1.蛇手
2.坐踢
3.shoulder shimmy
4.hip shimmy
5.twist

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基本功:
1.平八
2.hip shimmy
3.3/4 shimmy
4.恥骨shimmy

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150811-5 Jeff's Pirates Cove 傑夫海盜餐廳 (12)
Jeff's Pirates Cove 傑夫海盜餐廳

瑞提迪恩岬→ 傑夫海盜餐廳→ 伊納拉漢天然池→ 成人秀→ 藤一番拉麵

08/11相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/296484502

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150811-1 Ritidian Point 瑞提迪恩岬 (35)
Ritidian Point 瑞提迪恩岬(星砂海灘)

瑞提迪恩岬→ 傑夫海盜餐廳→ 伊納拉漢天然池→ 成人秀→ 藤一番拉麵

08/11相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/296484502
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今天多花了些時間練大腿肌力和腳掌對於地面的知覺,新進度不多。

基本動作有胸轉和臀部平八。

下週是代課老師唷!

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150810-4 日航飯店BBQ (8)
日航飯店BBQ

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032

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150810-3 Nemo號出海 (1)
Nemo號出海

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032
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150810-1 杜夢灣海灘 (4)
杜夢灣海灘

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032

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150809-2 自由女神像 (5)
自由女神像 Statue of Liberty

桃園機場→ 關島機場→ 自由女神像→ 聖母瑪莉亞教堂→ 教宗紀念碑→ 戀人岬→ Bayview Hotel→ Guam Premier Outlets→ Tony Roma's→ 杜夢灣→ Tutti Frutti→ 喜來登飯店→ DNA EVO

08/09相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/294313189

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基本功:
1.臀部坐
2.坐踢
3.shoulder shimmy
4.hip shimmy
5.twist

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基本功:
1.平八
2.Arabesque
3.wave+移動
4.hip shimmy
5.腳步前後+3/4 shimmy

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今天從頭開始複習和修動作,大致上都沒有問題,還是老症頭,就是shimmy layering要加油。

shimmy layering組合:
1.circle
2.body wave
3.平八

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Bayview Hotel (1)

地址:1475 Pale San Vitores Road, Tamuning, Guam 96913
電話:671-646-2300
官網:https://www.hotel-guam.com/index-bayview/

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幾經猶豫,最後決定不接歌,直接選了這首歌。

慵懶的爵士風情,很適合夏末秋初的季節。

動作不算難,但唱歌的速度不是在整拍上,這個要多聽音樂才行。

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150901 AAA非洲鼓舞SHOW (3)


之前就有看到課程廣告,但是時間搭不上,只能放棄。

雖然沒上到課,表演是一定要看的。

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