豹豹老師
基本功:
1.shoulder shimmy
2.臀部坐坐
3.胸轉
4.抬臀

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基本功:
1.shoulder shimmy
2.bicycle
3.抬臀
4.反wave

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這支舞的動作到目前為止並不難,我反而比較容易搶拍,要小心。

影片58秒開始的組合跟前面一段幾乎相同,只是方向相反,而且手臂擺放的位置不太一樣。

有些動作會用拉丁舞的方式跳,跟一般肚皮舞會不同,例如影片最後的轉臀,會是斜的轉,而不單純是平八或bicycle。

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羽二重団子本店 (3)

地址:東京都荒川区東日暮里5-54-3
電話:03-3891-2924
營業時間:09:00~17:00
官網:http://www.habutae.jp/
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新的一期,學生還滿多的,救國團的招生狀況真是很難捉摸。

Tough Lover開頭是單純的人聲,所以要跟著歌聲,無法數拍子,需要花點時間抓感覺。

因為音樂很短,這一期應該還會有第二首,時間分配要好好考量一下。

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這週的Oriental音樂將近七分鐘,有了上一週的經驗,我直接放棄把舞碼背起來,記多少算多少。

第一天先學前奏,這段前奏就有兩分鐘呢!接下來開始歌詞講解時間,講完第一段才開始學第一段的舞碼。

第二天先快速複習昨天教的部分,然後把歌詞都講完。其實歌詞不多,一直重複出現,居然也就這樣反反覆覆唱了七分鐘。

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影片1分24秒開始的組合:
一 退右腳→退左腳(重心放左腳,右腳後點)→反wave→(過門音效做一個belly roll)
二 走右腳→點左腳→左臀下上→(過門音效做一個belly roll)
三 左下八延伸→左移胸→左移頸→(過門音效放掉)
四 右轉圈→恥骨下上→胸下上

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<前奏>
停兩個八

<副歌一>
一 小馬跑往右,雙手開合開合上下上下
二 小馬跑往左,雙手開合開合上下上下

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基本功:
1.shoulder shimmy
2.hip shimmy
3.body wave
4.omi
5.胸轉

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有拉丁風味的新舞碼。

影片17秒的地方只需要後仰,上半身不用轉動。

有些音效不是在整拍,所以要小心跟音效。

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池袋櫻花飯店 (9)

地址:東京都豊島区池袋2-40-7
電話:03-3971-2237
官網:http://www.sakura-hotel.co.jp/
房價:四晚8646元(Hotels.com訂房) 15:00 Check in,10:00 Check out,皆可寄放行李。

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151102 救國團週一美式性感舞蹈班

最後一堂課,簡單排了隊形作紀念。

基本功:
1.胸轉

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第一次上鍾逸竹老師的課,也是第一次上「七小時學一支舞碼」的研習營,覺得很新鮮。

第一天先學組合動作,接著小夢老師講解幾個樂曲裡面的節奏,然後鍾逸竹老師一句一句說明歌詞的意思和唸法,阿拉伯文的組合方式好神奇啊!最後竹子老師教了「細節很少的簡單版」,雖然我還是覺得動作滿多的,哈哈哈!她是想表示shabby可以跳得很簡單,重點放在情感表達。第二天再把前一天的簡單舞碼變複雜,加上許多細節,看起來比較有舞台效果。

竹子老師講了很多手勢,適合放在哪個字上面,但她也一直強調,不要每個字都比,加手勢的比例要拿捏好,甚至完全不加手勢也沒關係。

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151101 全國牙醫師漱口盃路跑 (8)


第二次參加漱口盃路跑,這次完全放棄要到終點線撈人,所以半跑半走,以輕鬆的心情完成。
151101 全國牙醫師漱口盃路跑 (1)

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莎多堡奇幻旅館 http://www.sato-castle.com/

城堡-611 利茲古堡 http://www.sato-castle.com/207.htm

房間定價 平  日 假  日 逾時(30分鐘)
住宿價格 3880 4280 200
休息價格 1280 1480 200


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