摩娑舞團
今天進入副歌。

影片1分17秒的雙手往下伸,走右腳時,左手會在身體中央,右手在旁邊,換邊換手。

影片1分41秒開始臀部動作都是omi。

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三個八拍taxim,四拍手放下
兩個八拍轉一圈,四拍手合十
Pudra

影片46秒
一、右下八→左下八→右下八→omi.roll up→胸左轉四圈

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先複習上一首歌當作暖身,Zoobi Doobi也是挺有氧的。

拿我們的謝幕曲來教,很嗨又夠累。

今天已經教到副歌了,下一堂課應該就會教完了吧。

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今天複習前兩支舞,教了下一支舞會用的基本功。

基本功:
1.反蛇手
2.sidewinder
3.omi

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基本功:
1.omi
2.直腿shimmy
3.hip shimmy
4.平八+shimmy
5.wave+shimmy

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基本功:
1.胸轉
2.臀轉
3.平八
4.wave

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麺や六三六茶屋町店 (7)

地址:大阪府大阪市北区茶屋町4-2
電話:06-6372-0636
營業時間:11:30~23:30
官網:官網:http://www.rokusanroku.com/

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パンケーキ専門店 Butter茶屋町店 (6)

地址:大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル 2F
電話:050-5570-2510 (預約專用),06-6374-1166 (聯絡專用)
營業時間:週一~週六10:00~23:00(L.O.22:30),週日及假日10:00~22:00(L.O.21:30)
官網:http://www.butter-pancake.com/

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德島ラーメン東大拉麵道頓堀店 (4)

地址:大阪市中央区道頓堀1-7-1
電話:06-6484-7287
營業時間:10:00~翌08:00
官網:http://ramen-todai.com

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元祖串炸達摩新世界總本店 (7)

地址:大阪市浪速区恵美須東2-3-9
電話:06-6645-7056
營業時間:11:00~22:30
官網:http://www.kushikatu-daruma.com/

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伊吹咖啡 (5)

地址:大阪市中央区日本橋1-22-31
電話:06-6632-0141
營業時間:07:00~19:30
官網:http://www.ibuki-coffee.com/

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坂內食堂京都店 (4)

地址:京都府京都市下京区烏丸通り塩小路下ル 東塩小路町901番地 京都拉麺小路(京都駅ビル10階)
電話:075-365-5070
營業時間:11:00~22:00
官網:http://ban-nai.com/index.htm

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本週主題:陪我練一首波浪舞。

幸運趕上這支舞的最後一堂課。都沒複習,中間有一大段很模糊,一邊上課、一邊偷瞄一邊撿回片段,勉強算是補回來了。

最後面旋律開始變激昂的部分,動作要更確實,要做出帥氣凶狠的感覺。

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基本功:
1.hip shimmy踮腳上
2.下八
3.反蛇
4.直腿shimmy換重心

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基本功:
1.上八
2.平八
3.hip shimmy
4.Egyptian shimmy

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