摩娑舞團
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豹豹Youtube頻道　http://www.youtube.com/landylais

影片1分24秒開始的組合：
一　退右腳→退左腳（重心放左腳，右腳後點）→反wave→（過門音效做一個belly roll）
二　走右腳→點左腳→左臀下上→（過門音效做一個belly roll）
三　左下八延伸→左移胸→左移頸→（過門音效放掉）
四　右轉圈→恥骨下上→胸下上

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＜前奏＞
停兩個八

＜副歌一＞
一　小馬跑往右，雙手開合開合上下上下
二　小馬跑往左，雙手開合開合上下上下
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基本功：
1.shoulder shimmy
2.hip shimmy
3.body wave
4.omi
5.胸轉
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有拉丁風味的新舞碼。

影片17秒的地方只需要後仰，上半身不用轉動。

有些音效不是在整拍，所以要小心跟音效。

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池袋櫻花飯店 (9)

地址：東京都豊島区池袋2-40-7
電話：03-3971-2237
官網：http://www.sakura-hotel.co.jp/
房價：四晚8646元（Hotels.com訂房） 15:00 Check in，10:00 Check out，皆可寄放行李。
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151102 救國團週一美式性感舞蹈班

最後一堂課，簡單排了隊形作紀念。

基本功：
1.胸轉
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第一次上鍾逸竹老師的課，也是第一次上「七小時學一支舞碼」的研習營，覺得很新鮮。

第一天先學組合動作，接著小夢老師講解幾個樂曲裡面的節奏，然後鍾逸竹老師一句一句說明歌詞的意思和唸法，阿拉伯文的組合方式好神奇啊！最後竹子老師教了「細節很少的簡單版」，雖然我還是覺得動作滿多的，哈哈哈！她是想表示shabby可以跳得很簡單，重點放在情感表達。第二天再把前一天的簡單舞碼變複雜，加上許多細節，看起來比較有舞台效果。

竹子老師講了很多手勢，適合放在哪個字上面，但她也一直強調，不要每個字都比，加手勢的比例要拿捏好，甚至完全不加手勢也沒關係。

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151101 全國牙醫師漱口盃路跑 (8)


第二次參加漱口盃路跑，這次完全放棄要到終點線撈人，所以半跑半走，以輕鬆的心情完成。
151101 全國牙醫師漱口盃路跑 (1)

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莎多堡奇幻旅館　http://www.sato-castle.com/

城堡－611 利茲古堡　http://www.sato-castle.com/207.htm

房間定價 平　　日 假　　日 逾時（30分鐘）
住宿價格 3880 4280 200
休息價格 1280 1480 200


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上週去香港，幸好進度不多，可以補起來。

影片51秒的三組組合：
一　雙手同時做反蛇→roll up
二　左臀坐→右正蛇手．左正蛇手（沒有反蛇手，影片做錯了）
三　重心在左腳，左臀twist往後→重心在右腳，左臀twist往後．勾左腳
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基本功：
1.shoulder shimmy
2.hip shimmy
3.hagalla
4.wave + levels
5.胸轉
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151023 Moria Workshop (3)


這堂課是Moria style地板動作組合舞碼，學習如何使用安全的方式來折磨自己的腹肌和膝蓋，哈哈哈！

第一個動作是burbur walk，要點是延伸腹部，重心放在後面，用膝蓋下方著地。
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151022 Moria Workshop (2)

第一次出國上大師營就是為了Moria，若是有一年沒上到她的課就覺得少了什麼。

香港近，語言通，主辦人又是認識的朋友，不會覺得很有壓力。

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正好在出國前學完這支舞，不用留個尾巴，真好。

這支舞意外的短，還不到三分鐘，但總覺得不太好記。

結尾的pose覺得不太夠力，要再更確定一點。

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151016 東方舞傳奇晚會 Oriental Art Gala Show (7)

我們自己的雙十晚會過後不到一週，就是Allen Wang主辦的《的東方舞傳奇致敬晚會》，是為了向Yousry Sharif大師致敬而舉辦，摩娑舞團很榮幸也受邀參與盛會。

不過這場我是觀眾，心情非常輕鬆地跟姐結相約吃晚餐再一起到會場。

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