摩娑舞團
基本功:
1.shoulder shimmy
2.反wave
3.hip shimmy
4.omi
5.body wave加上移動

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這首聽起來唯美浪漫糾葛的樂曲,實際上是首愛國歌曲,實在很難連結啊。

久違的基本功練習:
1.hip shimmy
2.3/4 shimmy
3.hagalla

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桂花拉麵 (5)

地址:東京都豊島区西池袋1-41-3 池袋東通ビル1F
電話:03-5391-5720
營業時間:週一~週四及週日11:00~23:30
     週五、週六11:00~04:00

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突然發現快要教不完,今天趕點進度!

今天重點練習是胸轉和臀轉,上下半身的動作要分清楚。

1分14秒新進度這段要跟著音效和歌聲,沒有辦法用數拍的,味道會差很多。

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150921-3 井之頭恩賜公園 (9)
井之頭恩賜公園

吉祥寺→ The Original PANCAKE HOUSE→ 井之頭恩賜公園→ 吉祥寺PARCO→ とことこ雑貨店→ Tom’s Box→ まめ蔵→ 鳥貴族

09/21相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/298582168
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今天Aida排的隊形,配上我們的裙子,看起來真的很像萬花筒呢!

大致上還可以,不過有很多左右需要弄清楚。

踢腿動作腳還要再更直,重拍動作要很俐落。

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隔了一個大師營晚會就幾乎要把舞碼忘光,越來越弱了。

影片2分56秒開始,臀部是右下左下,一拍一邊。第二個八加進身體動作是12移頸右左3肩膀右左4胸上下。

最後開始加速,腳步要很順,不然肯定大錯亂。

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<第一段>
四個八踩跳捕魚

<第二段>
一 祈雨上上下下
二 腳步右左右(往右移).左右左(往左移)雙手水平

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基本功:
1.蛇手
2.shoulder shimmy
3.胸轉
4.circle

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基本功:
1.shoulder shimmy
2.反wave
3.hip shimmy
4.omi
5.組合動作:移頸右左→肩膀右左→胸上下→恥骨上下

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花了整堂課的時間修動作,正好把舞序記熟一點。

影片24秒的側邊延伸,腳要伸直一點,下八只是帶過,不需要很刻意。

影片1分18秒的甩髮,雙手要伸直,順序是左手前→右手前→回正→右臀twist往前。

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鳥貴族池袋北口店 (2)

地址:東京都豊島区西池袋1-24-4-3F
電話:03-3983-0633
營業時間:17:00~05:00
官網:https://www.torikizoku.co.jp/

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忘了帶相機,只能稍微筆記一下。

今天練習的動作:
1.胸轉
2.臀部bicycle往後轉
3.臀部平八+levels

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まめ蔵 (3)

地址:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-18-15
電話:0422-21-7901
營業時間:11:00~22:00
官網:http://www.kuu-kuu.com/mamezo/index.html

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The Original PANCAKE HOUSE (2)

地址:東京都武藏野市吉祥寺南町1-7-1(丸井吉祥寺店一樓)
電話: 042-226-6378
營業時間:09:00~20:00(最後點餐時間19:15)
官網:http://www.pancake-house.jp/

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