地址：台北市大安區仁愛路四段345巷15弄8號
電話：02-2777-1479
營業時間：17:30~01:00，例假日延長營業到凌晨03:00
官網：http://www.wretch.cc/blog/fpd0524
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豹豹老師
- Mar 09 Wed 2011 16:47
2011.03.05 花彘醺創作、夜食、清酒
- Mar 08 Tue 2011 13:30
＜中正社大＞代課（Tough Lover）
各位同學大家好～
這期第一支舞碼是舞孃俱樂部的「Tough Lover」，開頭清唱部份沒有明顯的拍子，大概用歌詞解說一下，幫助記憶^^
拖長音的時候做一個小的body wave，唱第一次Honey的時候跪好，記得壓背。接著唱Tough Lover時身體收到正坐的姿勢，唱耶耶～Honey時慢慢站起。唱Tough Lover踩兩步轉到背面，嗚～拖長音時摸右腿往下，唱第三次Honey時摸腿回正。重拍時右臀往右推。
這期第一支舞碼是舞孃俱樂部的「Tough Lover」，開頭清唱部份沒有明顯的拍子，大概用歌詞解說一下，幫助記憶^^
拖長音的時候做一個小的body wave，唱第一次Honey的時候跪好，記得壓背。接著唱Tough Lover時身體收到正坐的姿勢，唱耶耶～Honey時慢慢站起。唱Tough Lover踩兩步轉到背面，嗚～拖長音時摸右腿往下，唱第三次Honey時摸腿回正。重拍時右臀往右推。
- Mar 07 Mon 2011 22:37
週一肚皮舞基礎班95（Shimmabulous）
一週表演，一週放假，一隔隔了半個月才回來上課，覺得好久沒鍛鍊了。隔了兩週沒上課，理論上應該要緊張一下，但某大師編的舞序實在有那麼一點…虛，完全提不起緊張感。
1.右下八→左下八→右下八→左下上，左下八→右下八→左下八→右下上。
2.Egyptian Turn＋腳跟頓點，第一圈是開腳做大的，第二圈是併腳做小的。
3.甩髮從右邊開始，１就到右邊再拉回來，５到左邊再拉回來，重複兩次。
4.臀部往左或右頂是對第一個重拍，後面兩個鼓點沒動作等拍，再接轉圈。
1.右下八→左下八→右下八→左下上，左下八→右下八→左下八→右下上。
2.Egyptian Turn＋腳跟頓點，第一圈是開腳做大的，第二圈是併腳做小的。
3.甩髮從右邊開始，１就到右邊再拉回來，５到左邊再拉回來，重複兩次。
4.臀部往左或右頂是對第一個重拍，後面兩個鼓點沒動作等拍，再接轉圈。
- Mar 06 Sun 2011 21:27
相信心想事成，宇宙會幫助妳
要嘛在迷惑的時候派人來踢一腳點醒妳。
要嘛在需要的時候派人來點盞燈指引妳。
這天下午就有朋友提著燈跑來踢我一腳。
- Mar 05 Sat 2011 23:41
性感舞師資班117（舞孃俱樂部）
這邊的隊形，我想了很久，每天搭車聽音樂就在腦袋裡面讓隊形自己跑，從簡易版開始進化，變成整人版，最後有變平衡一點，是不會要人命的變化版，噗～感謝同學們大力配合（鞠躬）
簡單來說呢～在移動當中，第一個啊嗚是背面轉屁，第二個啊嗚是正面轉胸，第三個啊嗚是正面轉頭甩髮，方向都是由左到右，反正不管當時移動到哪，聽到啊嗚就是統一的動作。
接下來兩組：
一 前四拍 前排頭下上→胸上上→往右轉到背面 後四拍 後排各自動作（自己要記得喔，我懶得寫了，啦啦～）
簡單來說呢～在移動當中，第一個啊嗚是背面轉屁，第二個啊嗚是正面轉胸，第三個啊嗚是正面轉頭甩髮，方向都是由左到右，反正不管當時移動到哪，聽到啊嗚就是統一的動作。
接下來兩組：
一 前四拍 前排頭下上→胸上上→往右轉到背面 後四拍 後排各自動作（自己要記得喔，我懶得寫了，啦啦～）
- Mar 05 Sat 2011 22:42
週六融合風肚皮舞班45（Tarak）
排完隊形後，大家應該都有一種想呈現Orz的感覺吧，超累的。
開頭小改的部份，站兩邊的人一開始還是有右看、左看，只是不加手。原本是朝內走，Taxeem的時候才轉正走到定位。
走ｖ的時候，改成兩個八拍大家都一起動作，不分邊了，之後用一個八轉圈轉成４３２１保齡球隊型，大家一起做下腰。
開頭小改的部份，站兩邊的人一開始還是有右看、左看，只是不加手。原本是朝內走，Taxeem的時候才轉正走到定位。
走ｖ的時候，改成兩個八拍大家都一起動作，不分邊了，之後用一個八轉圈轉成４３２１保齡球隊型，大家一起做下腰。
- Mar 05 Sat 2011 21:24
＜弦歌＞週六性感舞蹈代課（舞孃俱樂部）
這堂課進度四個八，動作沒有很難，重點是拍子要抓準，所以要多聽音樂唷～
最前面即興的部份，就等餃子老師回來上課再決定要做什麼囉～這堂課只是大概帶一下而已，動作沒有一定要做什麼才是對的，可以的話，自行發揮也很好。
餃子老師要趕快養好病喔！
最前面即興的部份，就等餃子老師回來上課再決定要做什麼囉～這堂課只是大概帶一下而已，動作沒有一定要做什麼才是對的，可以的話，自行發揮也很好。
餃子老師要趕快養好病喔！
- Mar 04 Fri 2011 23:23
＜救國團南京＞熱情非洲舞班10001期06（Voodoo）
穿上服裝之後好可愛喔～
大逃殺之老虎吃斑馬真是太好笑了！
應該要給個讚！
話說這兩種動物居住環境其實差很多吧，還真是亂入。
從影片看起來，其實還不錯喔～大家要有信心！我們一起加油！
大逃殺之老虎吃斑馬真是太好笑了！
應該要給個讚！
話說這兩種動物居住環境其實差很多吧，還真是亂入。從影片看起來，其實還不錯喔～大家要有信心！我們一起加油！
- Mar 03 Thu 2011 11:44
2011.03.02 麗都唯客樂飯店
- Mar 02 Wed 2011 12:34
2011.02.21 摩娑舞團演出：高公局春酒＠典華飯店
原本是談的表演舞是爵士頑皮豹，後來一番波折改成可愛小貓舞，大貓變小貓，不過這樣服裝也不用煩惱，直接團服上！
比約定時間提早不少到典華飯店，大家圍著四面鏡子的柱子化妝，超妙的畫面，要不是大家的手都很忙碌，真應該拍個幕後花絮下來的。
之後的等待時間除了上舞台彩排，就是複習、補妝、複習、補妝，這樣的表演總是如此，台上跳個三分鐘，台下等待三小時，還好其他表演也非常有趣，才不會無聊，我們看得有夠開心！尤其是盛裝的保庇，那些戲服真是太讚了啊！三太子讓我們嗨翻了！真想邀請他們一起跳小貓舞，哈哈哈～
比約定時間提早不少到典華飯店，大家圍著四面鏡子的柱子化妝，超妙的畫面，要不是大家的手都很忙碌，真應該拍個幕後花絮下來的。
之後的等待時間除了上舞台彩排，就是複習、補妝、複習、補妝，這樣的表演總是如此，台上跳個三分鐘，台下等待三小時，還好其他表演也非常有趣，才不會無聊，我們看得有夠開心！尤其是盛裝的保庇，那些戲服真是太讚了啊！三太子讓我們嗨翻了！真想邀請他們一起跳小貓舞，哈哈哈～
- Mar 01 Tue 2011 23:57
來自南國的禮物
- Feb 26 Sat 2011 23:57
非洲舞入門班41（Animal）
因為人數不夠，課要暫停一段時間，等其他學生回來再繼續，嗚嗚～雖然上課一直跟老師講話擾亂她，不過我是想上課的！
手往下壓，膝蓋上抬，身體維持高度，多加一個頭往上抬。腳落地的時候頭往下看。
擺出嚇人要往前撲的姿勢，動作要停好，接下來臀部前推後移是靠重心移動，跟肚皮舞的reverse不同。
手往下壓，膝蓋上抬，身體維持高度，多加一個頭往上抬。腳落地的時候頭往下看。
擺出嚇人要往前撲的姿勢，動作要停好，接下來臀部前推後移是靠重心移動，跟肚皮舞的reverse不同。
- Feb 26 Sat 2011 23:54
週六融合風肚皮舞班44（Tarak）
排隊形最可怕的就是換了方向之後就完全失憶，想不起來原本的動作。
用轉圈換隊形的畫面很華麗，不過轉圈最容易造成錯亂了，噗～要振作點啊！我的腦袋～
還有一個要注意的地方就是哪隻手在上，哪隻手在下要搞清楚，最後……Aida～妳快回來吧～現在還沒全部學完的感覺好可怕啊～（呼喊）
用轉圈換隊形的畫面很華麗，不過轉圈最容易造成錯亂了，噗～要振作點啊！我的腦袋～
還有一個要注意的地方就是哪隻手在上，哪隻手在下要搞清楚，最後……Aida～妳快回來吧～現在還沒全部學完的感覺好可怕啊～（呼喊）
- Feb 26 Sat 2011 23:48
性感舞師資班116（舞孃俱樂部）
前面超忙的部份，有統一的地方是：
５一拍甩髮到位，就要看到臉。６ｎ兩手先分開，像是拍到牆壁一樣，７８轉圈的時候手才交疊。
大車輪，重拍的時候手在下方。
之後一個八邊摸邊換位置，動作可以再誇張一點。前後排轉圈換位置，盡量貼近一點轉，最好能到擦肩而過的程度比較好看，轉完之後的７８是「誇張」的pose，身體要有很拗的感覺。（佩玲來下腰啦！）
５一拍甩髮到位，就要看到臉。６ｎ兩手先分開，像是拍到牆壁一樣，７８轉圈的時候手才交疊。
大車輪，重拍的時候手在下方。
之後一個八邊摸邊換位置，動作可以再誇張一點。前後排轉圈換位置，盡量貼近一點轉，最好能到擦肩而過的程度比較好看，轉完之後的７８是「誇張」的pose，身體要有很拗的感覺。（佩玲來下腰啦！）
- Feb 25 Fri 2011 23:41
＜救國團南京＞熱情非洲舞班10001期05（Voodoo）
全部教完囉！下星期最後一堂課，會排簡單的隊形^^
後面有兩段是重複的，複習一下，應該不會太難記，只是要稍微注意一下是重複哪些地方。
這支舞是比較現代風格的，重點還是一樣，注意重心要放低，跳的時候膝蓋抬高，落地的時候前腳掌著地，其他就只是把舞序記熟囉！
後面有兩段是重複的，複習一下，應該不會太難記，只是要稍微注意一下是重複哪些地方。
這支舞是比較現代風格的，重點還是一樣，注意重心要放低，跳的時候膝蓋抬高，落地的時候前腳掌著地，其他就只是把舞序記熟囉！
豹芙。寶貝婚事房事 (6)