因為人數不夠，課要暫停一段時間，等其他學生回來再繼續，嗚嗚～雖然上課一直跟老師講話擾亂她，不過我是想上課的！

手往下壓，膝蓋上抬，身體維持高度，多加一個頭往上抬。腳落地的時候頭往下看。

擺出嚇人要往前撲的姿勢，動作要停好，接下來臀部前推後移是靠重心移動，跟肚皮舞的reverse不同。

劃左腳換方向，不一定要踢高，但腳一定要伸直。

寄件者 非洲舞
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