一大早搭諾華公司的遊覽車下去，兩隻貓科動物在車上睡得東倒西歪，同車的公司成員們精神奕奕，相較之下我們真是病貓（睏）。
正式上場演出時間大約是一點多，上午練了幾回，就開始幫他們化妝，等到中午休息時間再去彩排。
豹豹老師
- Jul 23 Tue 2013 22:18
2013.07.19 貓科動物演出：諾華年中大會＠新竹喜來登飯店
一大早搭諾華公司的遊覽車下去，兩隻貓科動物在車上睡得東倒西歪，同車的公司成員們精神奕奕，相較之下我們真是病貓（睏）。
正式上場演出時間大約是一點多，上午練了幾回，就開始幫他們化妝，等到中午休息時間再去彩排。
- Jul 22 Mon 2013 23:32
2013.07.18 丼飯店忠孝店
地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄7號
電話：02-8771-8450
營業時間：11:00~21:00
原本的目標是麵屋武藏，但是排隊的人多到誇張，就在附近的巷弄間覓食。
電話：02-8771-8450
營業時間：11:00~21:00
原本的目標是麵屋武藏，但是排隊的人多到誇張，就在附近的巷弄間覓食。
- Jul 21 Sun 2013 16:37
2013.07.14 松合園餐廳
地址：南投縣竹山鎮秀林里頂林路438-15號
電話：049-263-1271
營業時間：11:00~14:30、17:00~21:00
這家餐廳是自己獨棟建築，還有一個庭院，古色古香，非常有特色。
電話：049-263-1271
營業時間：11:00~14:30、17:00~21:00
這家餐廳是自己獨棟建築，還有一個庭院，古色古香，非常有特色。
- Jul 20 Sat 2013 22:36
週六融合風肚皮舞班123（Fools Rhythm）
這八個八拍實在很驚悚！
一 手拍左，頭看左，左手電流，body wave坐勾左腳，四個omi同時雙手劃半圈
二 反wave，抬頭，壓下巴，胸上下，恥骨上下，兩個omi往後轉，轉肩膀及下八回正（肩膀左右左，下八左右左右左右）
三 胸左移，右肩往前轉，兩段往下掉，挺胸站直，兩個body wave
四 頸子右轉，胸右轉，omi右轉，wave上下，換邊，wave上下，換邊，往下掉
一 手拍左，頭看左，左手電流，body wave坐勾左腳，四個omi同時雙手劃半圈
二 反wave，抬頭，壓下巴，胸上下，恥骨上下，兩個omi往後轉，轉肩膀及下八回正（肩膀左右左，下八左右左右左右）
三 胸左移，右肩往前轉，兩段往下掉，挺胸站直，兩個body wave
四 頸子右轉，胸右轉，omi右轉，wave上下，換邊，wave上下，換邊，往下掉
- Jul 19 Fri 2013 23:59
週五中東肚皮舞表演班11（Black Knight II）
突然就教完了耶！（驚）
驗收
1.甩髮動作要再乾淨一點，不要有多餘動作。
2.2分24秒的踩勾腳轉頭，不夠俐落而且沒站穩。
3.3分12秒的circle是面對側面往前轉，第三個大轉才會回到正面。
驗收
1.甩髮動作要再乾淨一點，不要有多餘動作。
2.2分24秒的踩勾腳轉頭，不夠俐落而且沒站穩。
3.3分12秒的circle是面對側面往前轉，第三個大轉才會回到正面。
- Jul 19 Fri 2013 23:57
週五部落融合風入門12（黑卡蒂）
- Jul 18 Thu 2013 21:36
＜弦歌＞週四肚皮舞入門（紗之影）
跳紗巾舞會有不少轉圈的動作，可以轉就轉，頭會暈就先暫停。
1.一圈胸轉＋一圈omi的組合動作要注意雙手穩定，不要晃動。
2.body wave＋腳步移動，往前推沒有問題，往後收要收多一點，否則看起來像是前後搖動而已。
3.arabesque：從芭蕾舞來的動作，腳只要伸直就好，用身體的力量帶著旋轉，而不是把腳踢高。
1.一圈胸轉＋一圈omi的組合動作要注意雙手穩定，不要晃動。
2.body wave＋腳步移動，往前推沒有問題，往後收要收多一點，否則看起來像是前後搖動而已。
3.arabesque：從芭蕾舞來的動作，腳只要伸直就好，用身體的力量帶著旋轉，而不是把腳踢高。
- Jul 17 Wed 2013 21:30
＜救國團南京＞美姿纖體女性時尚舞蹈10204期03（So Much Betta）
- Jul 16 Tue 2013 21:41
＜公司＞諾華包班（Dance Again）
- Jul 15 Mon 2013 16:17
2013.03.15 東京行Day 2-2：晴空塔 Sky Tree、中目黑
- Jul 14 Sun 2013 16:36
2013.03.15 東京行Day 2-1：淺草寺
- Jul 13 Sat 2013 02:13
2013.03.14 東京行Day 1：上野
上野駅 Yamashiroya
成田機場→ 京成上野駅→ Cube Hotel Ueno Express → 麵屋武藏．武骨相傳（上野）
03/14相簿（~28張）：http://landylais.pixnet.net/album/photo/198589470
- Jul 12 Fri 2013 18:58
＜公司＞國稅總局週五非洲舞班（She Want Me）
- Jul 12 Fri 2013 18:58
- ＜公司＞諾華包班（Dance Again）
- Jul 11 Thu 2013 23:00
＜弦歌＞週四肚皮舞入門（紗之影）
拋紗巾是練手臂的好方法，但是請小心不要露出殺氣（我說我自己）。
1.開頭的轉手花是跟著音樂的，沒有固定轉幾圈。第二句的body wave也是跟著音樂，大概是三次。
2.跳紗巾舞要做很忙的動作時，通常會用旋轉來掩飾，轉到背面就比較不會看到手忙腳亂的畫面。
3.組合動作：一圈胸轉→一圈omi，通常胸左轉會配上omi左轉，會轉同方向。
4.組合動作：body wave＋腳步移動，右腳踩前，左腳踩後，兩腳的距離不會太遠。
1.開頭的轉手花是跟著音樂的，沒有固定轉幾圈。第二句的body wave也是跟著音樂，大概是三次。
2.跳紗巾舞要做很忙的動作時，通常會用旋轉來掩飾，轉到背面就比較不會看到手忙腳亂的畫面。
3.組合動作：一圈胸轉→一圈omi，通常胸左轉會配上omi左轉，會轉同方向。
4.組合動作：body wave＋腳步移動，右腳踩前，左腳踩後，兩腳的距離不會太遠。
豹芙。寶貝婚事房事 (6)