這堂課重點放在練大腿肌力和重心轉換。

大腿肌力對地板動作和有levels變化的動作非常重要。

重心轉換除了跳舞能否流暢之外，對於pose是否好看的影響很大。

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    豹芙小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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