腳踝扭傷真是很難轉圈,偏偏這支舞好多好多的轉圈,我都只能意思意思做一下。
第一段
1.右平趴,出右手,2抬頭→belly roll兩次→轉左平趴,2出左手→belly roll兩次。
2.收手站直,2抬頭→左轉圈→肩臀右前˙左.右後.左→身體轉。
3.右胸八→左下八.右下八.反wave上.wave下。
4.左下八→胸上.胸下.shoulder shimmy轉右斜前。
5.wave下→臀部左下lock.臀部右下lock.omi兩圈。
6.右踩左點(臀部右下左下)→左踩右點(臀部右下左下)→右踩左點(反wave上)→左踩右點(右肩下前上)。
第二段
1.右轉圈→延伸→左腳點,反wave上→重拍胸下壓。
2.下八右左右,轉側面蹲下→右肩後轉.左肩前轉.看正面。
3.胸右轉兩圈→延伸後拉→重拍右臀坐。
4.右臀正面下上.右斜前下上→左轉兩圈。
第三段
1.收右腳拉起→點左腳鞠躬→下八左右左,換重心到左腳。
2.交叉步往左→reverse兩次。
3.交叉步往右→右轉一圈。
4.左臀下上→左臀下→右臀下→反wave上→7轉8到背面。
第一段
1.右平趴,出右手,2抬頭→belly roll兩次→轉左平趴,2出左手→belly roll兩次。
2.收手站直,2抬頭→左轉圈→肩臀右前˙左.右後.左→身體轉。
3.右胸八→左下八.右下八.反wave上.wave下。
4.左下八→胸上.胸下.shoulder shimmy轉右斜前。
5.wave下→臀部左下lock.臀部右下lock.omi兩圈。
6.右踩左點(臀部右下左下)→左踩右點(臀部右下左下)→右踩左點(反wave上)→左踩右點(右肩下前上)。
第二段
1.右轉圈→延伸→左腳點,反wave上→重拍胸下壓。
2.下八右左右,轉側面蹲下→右肩後轉.左肩前轉.看正面。
3.胸右轉兩圈→延伸後拉→重拍右臀坐。
4.右臀正面下上.右斜前下上→左轉兩圈。
第三段
1.收右腳拉起→點左腳鞠躬→下八左右左,換重心到左腳。
2.交叉步往左→reverse兩次。
3.交叉步往右→右轉一圈。
4.左臀下上→左臀下→右臀下→反wave上→7轉8到背面。
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