新進度不多，主要是練基本動作，不過光是練基本動作就很累人啦！哈哈哈！大家應該都有大流汗吧^^
最重要的是重心位置，記得要時時停醒自己，把重心放低，就算是胸上抬的動作，人也不會跟著站起來，還是要維持高度。
目前練習的幾個動作，重心跟腳步比手的動作重要，如果加上手的動作會錯亂，那就先把腳步走順之後再加手的動作。
最重要的是重心位置，記得要時時停醒自己，把重心放低，就算是胸上抬的動作，人也不會跟著站起來，還是要維持高度。
目前練習的幾個動作，重心跟腳步比手的動作重要，如果加上手的動作會錯亂，那就先把腳步走順之後再加手的動作。
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| 寄件者 ＜教＞弦歌非洲舞班 |
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