佩玲代課，好久沒上到佩玲老師的課啦！哈哈哈！

1.雲手：先掌心對掌心，左手往內轉半圈推動右手，變成手背對手背，繼續往下轉，最後回到掌心對掌心。
2.下八＋蛇手：我蛇手的上下擺動幅度會不太一致，要注意往上多少，往下就多少。
3.後退＋body wave：手不要跟著身體前後搖動，會變海獅。我wave上半段不夠明顯，要再加強。

寄件者 肚皮舞班影片
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