基本功整理：
1.上八及下八的上夾、外推和下壓都要做得很清楚，不能拍子變快就混過去。
2.body wave的每一段也都要做清楚，同樣不能速度快就混過去。
3.節拍重的時候，臀部動作要加上肌肉的力道才夠份量。
4.蛇手：肩膀、手肘、手腕到手掌，波浪要依序傳出去。
1.上八及下八的上夾、外推和下壓都要做得很清楚，不能拍子變快就混過去。
2.body wave的每一段也都要做清楚，同樣不能速度快就混過去。
3.節拍重的時候，臀部動作要加上肌肉的力道才夠份量。
4.蛇手：肩膀、手肘、手腕到手掌，波浪要依序傳出去。
全站熱搜
留言列表
豹芙。寶貝婚事房事 (6)