複習上週教過的舞序,增加一組組合動作,還有練習下次會放進舞序的動作。
1.組合動作一:左手蓮花放頭側,右手平舉朝前,右腳踮腳尖,右臀坐六下→左手伸直,右手放臉頰,右臀推兩下;左邊重複一次。
2.組合動作二:做Turkish shimmy轉四個方向,腳步都是右前左踩右後左踩;朝前時手放頭側,朝兩旁時手放平,朝後時手伸直貼耳。
3.點上下:右腳點,右臀上下,右手平舉朝前,左手放頭側;左腳點,左臀上下,左手平舉朝前,右手放頭側。換腳要輕快,要有開心跳躍的感覺。
1.組合動作一:左手蓮花放頭側,右手平舉朝前,右腳踮腳尖,右臀坐六下→左手伸直,右手放臉頰,右臀推兩下;左邊重複一次。
2.組合動作二:做Turkish shimmy轉四個方向,腳步都是右前左踩右後左踩;朝前時手放頭側,朝兩旁時手放平,朝後時手伸直貼耳。
3.點上下:右腳點,右臀上下,右手平舉朝前,左手放頭側;左腳點,左臀上下,左手平舉朝前,右手放頭側。換腳要輕快,要有開心跳躍的感覺。
寄件者 肚皮舞班影片 |
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