翻滾吧!女孩~
這堂課不斷在地上翻滾,往前滾完馬上又要爬起來,轉個幾圈之後又要趴下去繼續滾,我想,地板應該擦得蠻乾淨的了。
除了在地上打滾,站著也是一直在轉圈,跳到後來都有點搞不清楚轉到第幾圈了,舞序得要記熟一點才行。
我的假劈還是做得很不優雅,很像摔倒,赤腳跳舞很難順暢地滑下去耶,都會卡住,大腿肌力跟柔軟度都要再加油才行!
這堂課不斷在地上翻滾,往前滾完馬上又要爬起來,轉個幾圈之後又要趴下去繼續滾,我想,地板應該擦得蠻乾淨的了。
除了在地上打滾,站著也是一直在轉圈,跳到後來都有點搞不清楚轉到第幾圈了,舞序得要記熟一點才行。
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寄件者 艷舞班影片 |
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