上星期的「一拍一動作」，這堂課重複跳了三次耶！學一次跳三遍，有種很划算（？）的感覺。
不過跳三遍的音樂都不同，所以心裡還要默默數拍，要把相同動作套進不同音樂裡面，感覺就很不順。所以第二次重複的時候我就忘了……第一個八完全喇掉。
第二個八的twist，轉右臀往前推的時候，要用雙腳的腳跟當軸心轉；轉手臂的時候要雙手手肘貼著，用手肘當軸心轉；最後一個八，一拍繞上半身，一拍繞臀的時候，要以腰部為軸心，上半身繞半圈的時候，臀部也轉到前面，才來得及順勢往後轉，再接反wave。
本週功課：聽熟音樂，手腳協調，把舞步重複的地方接順。
不過跳三遍的音樂都不同，所以心裡還要默默數拍，要把相同動作套進不同音樂裡面，感覺就很不順。所以第二次重複的時候我就忘了……第一個八完全喇掉。
第二個八的twist，轉右臀往前推的時候，要用雙腳的腳跟當軸心轉；轉手臂的時候要雙手手肘貼著，用手肘當軸心轉；最後一個八，一拍繞上半身，一拍繞臀的時候，要以腰部為軸心，上半身繞半圈的時候，臀部也轉到前面，才來得及順勢往後轉，再接反wave。
本週功課：聽熟音樂，手腳協調，把舞步重複的地方接順。
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| 寄件者 艷舞班影片 |
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