今天有十個八唷！只不過有八個八是重複的……
Aida說新進度的第一個八就練了將近二十分鐘，都不覺得有這麼久耶！請體諒我們的腦漿在學完「大丈夫」之後就呈現超載的狀態。
這個八也是一拍一個動作，１右手放左肩臉看左下，２右甩頭，３架左手併右腳，４雙手平舉左腳往左踩，５架左手併左腳，６右手往右伸右腳往右踩，７併右腳鹹蛋超人手勢，８雙手交疊胸前右腳往後踩頭後仰。
好刺激，不過這種左重複、右重複的舞步比「大丈夫」那種每拍都不同的舞步好記多了，練這種舞步的方式就是對規則產生印象之後，盯著鏡子裡的自己看，順著慣性去做動作，不要動腦去想下一步，做錯就算了，下次改回來就好，盡量不要因為動作不熟就一直看老師是怎麼做，這樣永遠會慢一拍，身體也記不住動作。
本週功課：聽熟音樂，讓身體自然記熟舞步；腳步要再更靈活。
Aida說新進度的第一個八就練了將近二十分鐘，都不覺得有這麼久耶！請體諒我們的腦漿在學完「大丈夫」之後就呈現超載的狀態。
這個八也是一拍一個動作，１右手放左肩臉看左下，２右甩頭，３架左手併右腳，４雙手平舉左腳往左踩，５架左手併左腳，６右手往右伸右腳往右踩，７併右腳鹹蛋超人手勢，８雙手交疊胸前右腳往後踩頭後仰。
好刺激，不過這種左重複、右重複的舞步比「大丈夫」那種每拍都不同的舞步好記多了，練這種舞步的方式就是對規則產生印象之後，盯著鏡子裡的自己看，順著慣性去做動作，不要動腦去想下一步，做錯就算了，下次改回來就好，盡量不要因為動作不熟就一直看老師是怎麼做，這樣永遠會慢一拍，身體也記不住動作。
本週功課：聽熟音樂，讓身體自然記熟舞步；腳步要再更靈活。
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