摩娑舞團
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目前分類：Fusion Bellydance (496)

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影片30秒開始：
一　１～４右腳arabesque＋右手５～８左腳arabesque＋雙手
二　１～４右轉一圈５右twist６左twist７８反蛇腰
三四　轉背面重複（一二）
五　１右臀坐２３反蛇腰４胸下５６右踩左點＋反蛇腰７８左踩右點＋正蛇腰
六　１２右踩左點＋胸左轉．胸上３４右轉５右平八６左平八７反蛇腰８正蛇腰
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舞序筆記：
一　提右手→提左手→shimmy→左平八．右平八（右跨步）．頭右看
二　右反蛇手→左正蛇手→左轉圈→reverse．reverse．手拍
三　右腳123 shimmy→左腳123 shimmy→shimmy→轉肩右．左．右
四　胸左轉→omi左轉→雙手包（右腳劃圓）→右腳後交叉轉圈

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過年前趕完進度，這堂課練基本功和修動作。

看似輕鬆的舞序，跳久了也是很飆汗的，大家汗流浹背，「熱力四射」。

年節吃胖養肥厚，很需要這樣鍛鍊一番。

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一　背對提右手
二　背對雙手右上左下繞一圈
三　右抬臀．左抬臀．右回頭５～８wave
四　右臀上．下．roll up５６提右手７左轉８雙手開
五　右抬臀．左抬臀．提手腕５～８慢慢shimmy
六　右抬臀．左抬臀．雙手往上５～８大的shimmy
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影片3分31秒開始：
一　１２右轉雙手往上鑽３右手放右腳４右手開右腳５６右左右，左臀高，往左看７左臀坐８手拍
二　１２左轉３４胸左轉５６wave７推右８到左
三　１～４趴著wave兩個５６７肩轉右左右８換邊
四　１～４趴著wave兩個５６７肩膀下前上８ｎ肩轉右左站直
五　wave+shimmy轉一圈
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為了三月21日的表演，趕在過年前把這首埃及慶典學完了。

影片最開始的動作是凸肚→收腹同時shimmy。

學傳統風格舞碼的好處就是重複很多，缺點就是都有點像，哈哈哈！

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1.Egyptian basic
2.Arabic Basic
3.Arabic Twist (+ half turn)
4.Arabic 123
5.single bump
6.double bump
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這邊是各段的重複排列組合，比較麻煩的是都會差一點點，不好記。

影片2分05秒是分段的body wave，分成：胸往前→胸往上→微後躺→恥骨夾→恥骨放。

影片2分38秒是shimmy＋轉肩＋移頸。

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學完了呢！

最後一分鐘的saidi好突兀，跟前面四分鐘的鼓舞好不搭，好想問你是誰？

我還滿喜歡saidi的，但是這段感覺很硬接。

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今天的進度簡單多了，可以好好複習前面複雜的舞序。

要注意胸轉移動和wave移動的部分，要第八拍才能轉。

影片最後，1分53秒左右，移頸右左、肩膀前後、胸上下三組動作，不要有預備拍。

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好久沒跳這種傳統風格的部落融合風，比較放鬆的感覺。

用了不少Ghawazi舞蹈的動作，新鮮的體驗。

重要的是可以把塵封已久的部落風格表演服翻出來穿了，哈哈哈！

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影片37秒開始：
一　兩個wave，兩個轉圈
二　上八．坐，右邊先
三　六拍belly roll７ｎ８下腹凸收凸
四　六拍wave７ｎ８右臀下上下
五　六拍右omi７ｎ８左臀下上下
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這支舞想要寫舞序筆記好困難，好難分八拍段落。

影片53秒的組合動作：肩膀下壓＋往下的123 shimmy。

影片1分10秒的組合動作：胸右．上．左．下（配上踩左腳．踩右腳）。

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一　１右坐２凸肚３４右坐踢５左坐６凸肚７８左坐踢
二　１右坐２凸肚３４右坐踢５～８兩個wave
三　１～４腳步右左＋reverse兩圈５右下八６左下八７８反蛇腰
四　１～４右轉兩圈５右下八６左下八７８反蛇腰
五六　同（三四）左右相反
七　body wave分節兩次
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影片33秒開始：
一　wave→右看→右肩臀蝴蝶結→右轉→反wave雙手往上
二　雙手下．上．右twist→兩個wave蹲下→反wave站起→大退兩步
三　（shimmy）右肩下．前．上．回．胸上．胸下→右手高→雙手收→左手高→轉身
四　左坐坐→左下八→右下八→胸左轉→提手

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這首是我們在春之祭要演出的舞碼，因此這堂課開啟趕課模式！

舞序方面沒什麼問題，入戲不足的問題比較大。不過很需要內心戲的部分也不會要我演吧，哈哈！

影片2分13秒開始轉圈的拍子很不好抓，要用腳步幫忙，踩三步轉一圈，拍子才會準。

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影片5秒開始：
一　１右臀上抬２停３～８undulation+shimmy三個
二　１～６右omi+shimmy三個７８反wave
三　１２胸下３４胸上上５右肩轉６７wave８右臀坐
四　１左臀坐２停３～８上八左右左+shimmy
五　左抬臀→右抬臀→右omi→反wave
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這次學的是Kami Liddle編的版本。

影片15秒的動作是胸往右、上、左->提右手、提左手。

影片27秒是左下八->右下八->wave，Kami喜歡用一些不太順的動作組合。

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我已經一個月沒有上週六的課了，好懷念喔！今天有兩位新同學，一位是真的新同學，一位是好久不見的美安！！

Colleena融合的是卡塔克舞（kathak），這是最新的一種印度古典舞，這也是唯一一種因為受政治影響，所以沒有宗教意涵，純粹為了世俗服務的印度古典舞，其他七種都跟宗教有關。主要使用的樂器是維納琴（Veena）。

這首歌以及這支舞想要表達的故事就是在春天陷入熱戀的女子，所以會有很多像是開花的動作，舞姿也比較浪漫。

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學完這支慵懶的舞碼了！

跳這首最大的問題還是在於shimmy的layering，其他就是注意姿態優美。

最後那邊，臀部先左推再右推就是左腳前交叉轉，先右再左就是右腳前交叉轉。

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