豹豹老師
今天暖身重點主要放在柔軟度訓練。

練習幾個臀部動作:臀部轉圈、海盜船、平八。

副歌的部分編得比較複雜,這段撐過去就海闊天空。

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150403-3 Punalu'u Black Sand Beach Park (46)
Punalu'u Black Sand Beach Park

Kona→ Punalu'u Black Sand Beach Park→ Papakolea Green Sand Beach→ Bubba Gump Shrimp

04/03相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293518228
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hip shimmy
Egyptian shimmy

hagallah
3/4 shimmy + Turkish

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跟上次的進度比起來,這堂課的比較容易一些,雖然忙,但是不用一直換腳步,感覺比較順。

影片12秒開始,往左跑.pose.往右跑.pose,兩個pose不需要很用力,但是要很清晰。

影片32秒開始,往右的組合,肩膀是右上.左上,往左的組合,twist是左前.右前。

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忙得要死,進度只有兩個八,真令人傷感。

影片52秒開始:
一 1右手鑽右腳踩2左手鑽左腳踩3shoulder shimmy站起4胸下5右臀抬6左臀抬7左轉8頭看
二 123circle左轉兩圈4雙手拍567hagala右左右往前8右手拍後滑

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動作不難,但舞序難記,音樂又長得很像,更加難記。

一開始先複習和修動作,把隨颱風而逝的記憶撿回來。

最後的shimmy和twist交錯,兩組動作要分清楚。

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<第一段>
一 12右踩左點雙手到右3停n4左踩右點雙手到左5~8勾腳踩跳手撈魚
二 重複(一)1~4的手改成從上面劃
三 1~4右腳收踢點.換腳5~8左踩右勾.右踩左勾
四 1~4左腳收踢點.換腳5~8右踩左勾.左踩右勾
五 (正面)1~4小雞步往前雙手往上5~8小碎步後退手往後

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基本功:
1.蛇手
2.omi
3.circle
4.bicycle

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影片1分50秒,腳跟頓兩下的同時也有做wave。

影片2分的三組arabesque,手的動作可以自由組合。

影片2分10秒的踩.甩髮.踩.甩髮要跟著歌聲,所以不是整數拍。

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150712 台灣異國舞蹈大賽 (6)


虎豹霸王花這支Saidi雙棍舞是第三次登台了,所以只稍微修改了一些腳步的部分,其他都不變。

只不過我這次表現不好,居然掉棍子!掉棍子也就罷了,它還滾走了!滾走了!滾走了啊啊啊!(抱著頭大崩潰)雖然後面拋接的地方順利完成,表情也很鎮定,還笑得出來,但我心已死,下台之後就直接跟乃丹說:我們去大吃大喝吧!(自棄貌)

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今天進度很少,花了些時間練肌力和修動作。

影片51秒左右,副歌重拍是從第八拍開始,要對到歌聲。

有一句是跟著唱歌的速度編,所以有N拍的動作,要練得很熟,不用思考就一氣呵成做完。

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150402-6 Ahalanui Park (11)
Ahalanui Park

Blue Hawaiian Helicopters Tour→ Pacific Tsunami Museum→ Hilo→ Hilo Shark's Coffee Shop→ Mauna Loa Factory→ Kapoho (Wai' Opae) Tide Pools→ Ahalanui Park

04/02相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293243704
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今天先修動作才開始教新舞碼。

用上幾組ATS的動作:
1.double bump
2.single bump
3.Arabic Basic + half turn

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150402-5 Kapoho (Wai' Opae) Tide Pools (29)
Kapoho (Wai' Opae) Tide Pools

Blue Hawaiian Helicopters Tour→ Pacific Tsunami Museum→ Hilo→ Hilo Shark's Coffee Shop→ Mauna Loa Factory→ Kapoho (Wai' Opae) Tide Pools→ Ahalanui Park

04/02相簿:http://landylais.pixnet.net/album/photo/293243704

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基本功:
1.twist
2.坐踢
3.hip shimmy
4.circle
5.bicycle

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