摩娑舞團
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上課前抱佛腳，幸好還有撿回來。

影片1分58秒開始是新進度，這裡沒有明確的重拍，但是拍子依然是規則的，要在心裡默數。

影片2分08秒要開始跟著底層的重拍做動作，音效不在整拍上，所以要聽熟音樂。

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＜前奏＞
停兩個八
一　腳步右右左左（雙手水母）
二　１～４方塊步５６７臀部左後右轉８跳
三　腳步右右左左（雙手飛）
四　１～４方塊步５～８臀部右左右左
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基本功：
1.蛇手
2.坐踢
3.shoulder shimmy
4.hip shimmy
5.twist
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基本功：
1.平八
2.hip shimmy
3.3/4 shimmy
4.恥骨shimmy

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150811-5 Jeff's Pirates Cove 傑夫海盜餐廳 (12)
Jeff's Pirates Cove 傑夫海盜餐廳

瑞提迪恩岬→ 傑夫海盜餐廳→ 伊納拉漢天然池→ 成人秀→ 藤一番拉麵

08/11相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/296484502
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150811-1 Ritidian Point 瑞提迪恩岬 (35)
Ritidian Point 瑞提迪恩岬（星砂海灘）

瑞提迪恩岬→ 傑夫海盜餐廳→ 伊納拉漢天然池→ 成人秀→ 藤一番拉麵

08/11相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/296484502
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文章標籤
Ritidian 瑞提迪恩岬 星沙 星砂 關島 Guam beach sea ocean

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今天多花了些時間練大腿肌力和腳掌對於地面的知覺，新進度不多。

基本動作有胸轉和臀部平八。

下週是代課老師唷！

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150810-4 日航飯店BBQ (8)
日航飯店BBQ

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032
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150810-3 Nemo號出海 (1)
Nemo號出海

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032
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文章標籤
Guam 關島 dolphin 海豚 snorkeling 浮潛

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150810-1 杜夢灣海灘 (4)
杜夢灣海灘

杜夢灣海灘→ Ninja Japanese Buffet→ Nemo號出海→ 日航飯店BBQ

08/10相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/294908032
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150809-2 自由女神像 (5)
自由女神像 Statue of Liberty

桃園機場→ 關島機場→ 自由女神像→ 聖母瑪莉亞教堂→ 教宗紀念碑→ 戀人岬→ Bayview Hotel→ Guam Premier Outlets→ Tony Roma's→ 杜夢灣→ Tutti Frutti→ 喜來登飯店→ DNA EVO

08/09相簿：http://landylais.pixnet.net/album/photo/294313189
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基本功：
1.臀部坐
2.坐踢
3.shoulder shimmy
4.hip shimmy
5.twist
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基本功：
1.平八
2.Arabesque
3.wave＋移動
4.hip shimmy
5.腳步前後＋3/4 shimmy
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今天從頭開始複習和修動作，大致上都沒有問題，還是老症頭，就是shimmy layering要加油。

shimmy layering組合：
1.circle
2.body wave
3.平八
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Bayview Hotel (1)

地址：1475 Pale San Vitores Road, Tamuning, Guam 96913
電話：671-646-2300
官網：https://www.hotel-guam.com/index-bayview/

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